омолаживание
- Для укрепления волос и улучшения кожи волосистой части головы возьмите 100— 150 г черствого ржаного хлеба, мелко покрошите его и залейте крутым кипятком. Вымойте голову образовавшейся хлебной кашицей, после чего прополощите чистой водой.- Благотворное влияние на волосы оказывает следующая смесь: яичный желток, сок лимона и несколько капель коньяка. Раз в неделю втирайте данную смесь в кожу головы и волосы, после чего тщательно промойте волосы водой с добавлением лимонного сока или уксуса.
- Благотворное влияние на кожу головы и на укрепление волос оказывает смесь из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука. Стакан смеси заливают одним литром кипятка и держат на огне один час.
- Смесь листьев крапивы пополам с листьями мать-и-мачехи заварите в одном литре воды. Полученный отвар втирайте в кожу головы 3 раза в неделю.
Жирная кожа загрязняется скорее, чем сухая, на нее быстрее ложатся пыль и грязь, поэтому нужно очищать лицо и шею три раза в день, а излишки жира как можно чаще снимать с помощью антибактериальных бумажных салфеток. После снятия макияжа лицо можно умыть теплой водой с мылом. Туалетное мыло должно быть выбрано специально для жирной кожи. После умывания лицо нужно протереть отваром трав, которые содержат лечебные добавки, сужающие поры.
Полезно очищать кожу легкими, нежирными очищающими лосьонами. Стягивающие лосьоны на травяных экстрактах помогают уменьшить размер крупных пор жирной кожи. Но если покажется, что после применения таких лосьонов кожа становится излишне стянутой, следует прекратить их применение на некоторое время.
Вечером после очищения кожи полезно применять отшелушивающие средства два-три раза в неделю. Они стимулируют кровоснабжение и помогают очищать поверхность кожи от ороговевших клеток. В борьбе с черными точками очень эффективны пилинговые средства с добавлением экстракта крапивы. Экстракт крапивы обладает противовоспалительным действием и предотвращает появление прыщей, способствуя при этом их заживлению.
Жирная кожа на вид - толстая, блестящая. Кожное сало, которое выделяется в избыточном количестве, соединяется с пылью, отшелушенными чешуйками кожи и образует пробки в отверстиях сальных желез. Так появляются угри и комедоны. Поэтому, самое главное в уходе за жирной кожей - ее регулярное очищение и применение средств (лосьонов и компрессов), нормализующих действие сальных желез, а также повышающих сопротивляемость кожи к инфекции. Вот несколько рецептов лосьонов и тоников для жирной угреватой кожи.
Для протирания жирной угреватой кожи можно - пользоваться спиртовыми лосьонами. Если ваша кожа плохо реагирует на спирт, пользуйтесь тониками, которые его не содержат.
Камфорный спирт, который упоминается во многих руководствах, подойдет не всем, а только «толстокожим». Это довольно агрессивная жидкость, больше подходящая для прижигания отдельных гнойничков.
Для того чтобы сохранить кожу шеи в хорошем состоянии и укрепить подбородочную область (что препятствует образованию второго подбородка), необходимо по утрам заниматься гимнастикой для шеи попутно с общей гимнастикой или специально.
Продолжительность гимнастики для шеи может быть различной.
1. Свободным движением откиньте голову назад и в момент ее запрокидывания нижней губой как можно больше покройте верхнюю губу, считая до 5. При броске тяжелой головы на грудь расслабьте нижнюю челюсть, закройте рот. Губы сомкните. Эти упражнения вначале повторяются 3—4 раза, затем постепенно до 10—12 раз.
Мятная маска для лица Мелко измельченные листья мяты залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2-3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на марлю, взятую в несколько слоев. Наложить на лицо на 15-20 минут, затем снять, а лицо ополоснуть теплой водой. Маску делать 3 раза в неделю. Курс - 3-4 недели.
Огуречная маска для сухой и шелушащейся кожи лица
Смешать 3 столовых ложки натертого на мелкой терке огурца с 2 столовыми ложками свежей сметаны. Кашицу нанести на лицо и шею, спустя 20 минут смыть теплой водой. Процедура проводится 2 раза в неделю.
