маски
Компрессы весьма оживляют кожу и укрепляют ткани лица. 1 раз в неделю рекомендуется делать компрессы из лекарственных трав. Причем чередование холодных и горячих компрессов возбуждает кровообращение, и в результате этого укрепляются и подтягиваются мышцы лица.
Каштановый компресс для подтягивания и упругости кожи
Каштан измельчить на терке или нарезать мелкими кусочками, залить холодной водой на 30 минут и поставить на очень медленный огонь в духовку на 10—15 минут. Компрессы делать по 30 минут, меняя и смачивая салфетку вновь 5-6 раз.
По состоянию кожных покровов, ногтей, зубов, глаз можно судить о здоровье человека. Это полностью относится и к волосам. Мы всегда переживаем, когда видим на расческе целый клок выпавших волос, когда волосы на голове начинают преждевременно седеть, ломаться. Женщины особенно переживают, когда у них начинают расти волосы по мужскому типу на губах, ногах, руках. А ведь все это указывает на неблагополучие в организме.
Интенсивное выпадение волос может быть связано с нарушениями в работе щитовидной железы. А рост волос по мужскому типу у женщин может носить как наследственный характер, так и гормональный — из-за повышенной секреции мужских гормонов корковой частью надпочечников. Но выпадение волос может быть и следствием неправильного питания, когда в пище недостает тех или иных витаминов, белков.
Уход за волосами заключается прежде всего в том, что их следует всегда держать в чистоте. Как часто мыть голову? Частота ее мытья и выбор моющих средств, прежде всего шампуня, зависят от жирности кожи. Температура воды для мытья должна быть 50-55°С, то есть не холодной и не горячей. Самая идеальная вода для этого — мягкая. Если же вы используете жесткую воду, то ее надо смягчить добавлением питьевой соды (1 чайная ложка на 2 л воды). Смягчить воду можно и длительным ее кипячением.
В любой аптеке, в любом парфюмерном отделе косметических масок для лица — десятки наименований. И с витаминами, и с минералами, и с солями Мертвого моря. Но лучшие маски — сделанные из подручных средств в домашних условиях.
Маски — великолепное средство для ухода за кожей лица. Они действуют активнее кремов: усиливают приток крови к коже, улучшают ее питание. Маски освежают и успокаивают кожу, предупреждают ее ранее увядание, разглаживают морщины, помогают избавиться от угрей, уменьшают сухость и пигментацию. Маски особенно рекомендуются женщинам за...
Домашние маски бывают смягчающие, увлажняющие, тонизирующие, подсушивающие и питательные.
Маски с использованием отваров из сбора трав и соков фруктов и овощей - прекрасное тонизирующее средство для предупреждения дряблости кожи. Для увядающей кожи подходят отвары из шишек хмеля, сока алоэ, овса, корня алтея, листьев березы и подорожника.
Предлагаем вам рецепты масок для увядающей кожи лица.
* Готовят из любых фруктов и соков. Полученный сок или кашицу смешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой.
Зимой все женщины активнее заботятся о лице и теле, особенно если кожа отличается сухостью и плохо переносит холода. Но часто при этом забывают про ногти. С приходом зимы наши ноготочки, как никогда, становятся ломкими, слоистыми, на них появляются белые пятна. Попробуйте избежать всего этого, ведь ухоженные, крепкие ногти - первый признак здоровья.
Посмотрев на ногти, можно определить, каких витаминов и минералов не хватает организму:
Волнистая поверхность ногтей, хрупкость и ломкость свидетельствуют о недостатке витамина В. Введите в свой рацион питания морковь, шпинат, дыню, грецкие орехи, коричневый рис.
