омолаживание
Трудно удержаться, чтобы не попробовать весной свежий березовый сок. Этот вкусный целебный напиток укрепит ослабленный за зиму организм и поможет справиться с весенней усталостью.
Собирают березовый сок тогда, когда почки на деревьях набухнут. И прекращают, когда начинают раскрываться листочки. Выбирают деревья диаметром более 20 см с хорошо развитой кроной. На высоте 35-50 см от земли в стволе дерева просверливают буравчиком (ни в коем случае не топором!) небольшое отверстие, вставляют лоток из бересты или жестяной желобок, по которому сок стекает в подготовленную посуду. Глубокое отверстие делать не надо - 80% сока движется в поверхностных слоях между корой и древесиной.
Березовый сок содержит много жизненно важных для организма человека веществ: сахара, органические кислоты, ферменты, соли кальция, магния, железа и многие другие важные микроэлементы. Благодаря этому он оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, мочегонное действие, способствует выведению солей щавелевой кислоты, очищению кожи, укреплению и росту волос.
Кожа вокруг глаз – тонкая и нежная – самая уязвимая зона лица, требующая внимания и заботы. А без должного и своевременного ухода под глазами появляются черные круги, «мешки», морщины. Чтобы избежать этого, в народной медицине существует множество рецептов. Вот некоторые из них.
Настой из свежих листьев березы.
Свежие листья березы (10-15 шт.) залить 1 стаканом холодной воды и настоять в течение 8 часов, процедить. Использовать как компресс.
Зрелый возраст... Всем он хорош: благородная красота одухотворенных лиц, житейская мудрость, время, когда у вас огромное количество планов, и есть силы и возможности их реализовать. Вот если бы только не морщины...
Но и это поправимо. Существуют специальные маски для того, чтобы освежить кожу лица. Например, маски на основе овсяной крупы.
Овсяные хлопья, как известно, широко применяются в косметике в составе самых разнообразных масок.
Залогом красоты женских ног, в первую очередь, является правильно подобранная обувь. Какую обувь нужно носить, чтобы добиться желаемого эффекта? Прилавки магазинов манят огромным разнообразием обуви на любой вкус. Но очень часто бывает, что новая пара обуви доставляет не радость, а сплошные страдания – натертые пальцы и растрескавшиеся пятки, водяные пузыри мозолей. Отчего это происходит?
Причиной может быть и синтетические материалы, из которых изготовлена обувь, и высота каблука, и форма колодки. Очень важно понимать, когда и в течение какого времени вы будете ее носить.
Нарядная модельная обувь на высоком каблуке не предназначена для ежедневной носки – в этом случае от следования капризам моды один вред, страдает здоровье. Для повседневного ношения следует выбирать обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Необходимо обратить внимание на то, чтобы стопе было удобно, а пальцы не пережимались, так как это ведет к образованию «косточек» в районе больших пальцев, «натоптышей»-мозолей в центре стопы и трещин на пятках.
Ванночки — это самая полезная процедура, применяемая для поддержания рук в хорошем состоянии. Их следует делать раз в неделю или чаще. Они способствуют смягчению кожи рук и лучшему проникновению в нее питательных и увлажняющих кремов.
Для того чтобы приготовить ванночку, можно использовать самые различные компоненты. Очень полезны ванночки из лекарственных трав. Их рекомендуется делать раз в неделю. Такие ванночки обладают двойным действием: смягчают кожу рук и оказывают лекарственное действие — заживляют ранки, трещины, устраняют покраснение и шелушение кожи.
Ванночка с липовым цветом
