омолаживание
Весенняя пора самая необыкновенная. Ведь именно в это время года, когда все пробуждается в природе и воздух наполнен нежными запахами, особенно хочется выглядеть молодой и красивой. Но, к сожалению, после жесткой зимы это удается не всегда: кожа сухая, бледная, даже вялая, волосы тусклые и т.д.
Следующие советы помогут вам выглядеть прекрасно и хорошо чувствовать себя весной.
Чтобы вернуть вашей коже энергию, необходимо ее тонизировать. Воспользуйтесь рецептом лосьона, который подходит для всех типов кожи: растворите в стакане теплой кипяченой воды 1 чайную ложку меда, охладите и добавьте сок половины лимона. Храните в холодильнике. Протирайте лицо вечером перед нанесением ночного крема.
Воспитание, условия труда и быта нередко создают ограничения в способах выполнения тех или иных двигательных действий, эмоционального реагирования на окружающее, а также в способах познания и поведения. Это приводит к образованию поведенческих, эмоциональных и познавательных стереотипов и связанных с ними мышечно-двигательных стереотипов-шаблонов.
По мере увеличения числа этих шаблонов снижается наша способность к творчеству как открытию новых сторон своей жизнедеятельности — новых способов решения двигательных, познавательных, коммуникативных задач.
Подобно тому как шаблоны поведения, речи, мыслей, чувств мешают нам понимать друг друга, так наши двигательные стереотипы лишают нас возможности творческого общения со своим физическим «я», не позволяют услышать сигналы, идущие от различных систем организма.
Середина весны. Все теплее становятся дни. Милые дамы с удовольствием меняют закрытую зимнюю обувь на легкие туфли и босоножки. Но с новой обувью возможно появление и новых проблем: мозоли, натоптыши, трещины на пятках. Кроме того, ваши натруженные ножки, которые в течение целого дня служат вам верой и правдой, и к вечеру вполне имеют право на внимание и соответствующий уход. Для того, чтобы избежать появление мозолей и натоптышей, существуют некоторые приемы ухода за ногами, например, такие.
1. Чтобы предотвратить образование натоптышей и ваши стопы всегда были мягкими и нежными, после душа энергично протирайте их пемзой, потом ополосните и смажьте кремом для ног или любым другим питательным кремом.
2. Огрубевшую или потрескавшуюся кожу стоп, а также от мозолей вылечат следующие маски для ног:
Когда вам за тридцать, вы вдруг замечаете, что кожа в области шеи и декольте уже не такая упругая и эластичная, появился второй подбородок, другие неприятные моменты. И, чтобы выглядеть моложе, вам приходится отказываться от глубоких вырезов на одежде и прикрывать шею платками или глухими воротниками. А, может, рано еще прятать шею под платками?
Уделите шее и зоне декольте немного больше внимания, и очень скоро вы увидите положительные изменения в состоянии кожи.
Попробуйте сделать маски для шеи и зоны декольте, предложенные ниже.
Общие рекомендации: при приготовлении масок для лица используйте эмалированную или деревянную посуду и наносите полученную массу сразу после приготовления. Перед процедурой нанесения маски на лицо необходимо тщательно очистить кожу с помощью пенки для умывания или косметического молочка.
Маски для лица: (нормальная кожа)
- 1 желток, 1 чайная ложка миндального масла, 1/2 чайной ложки воды, 1/2 чайной ложки лимонного сока. Нанесите маску на лицо на 30 минут, затем смойте теплой водой и ополосните холодной. Делать такую маску необходимо раз в неделю, при этом осуществляется уход за кожей, улучшается ее внешний вид и предупреждается старение.
