лицо


Волевая гимнастика и термомассаж лица

Вглядитесь в свое лицо. Нравитесь вы себе? Думаю, многие люди, особенно старшего поколения, будут недовольны собой. Но всем нам хочется на всю жизнь сохранить молодое, приятное лицо. А ведь можно научиться стареть незаметно и... красиво?

С возрастом кожа лица теряет эластичность и упругость, истончается подкожная жировая клетчатка, слабеют мышцы, появляются морщины. Их возникновению способствуют перенесенные инфекционные и хронические болезни, привычка щурить глаза, морщить нос или поднимать брови, удивляясь или выражая гнев (мимические морщины).

Образуются морщинки и у тех, кто много и неестественно смеется (так называемые «гусиные лапки»). Последите за собой: выражение вашего лица должно быть спокойным, доброжелательным, приветливым.


Натуральная косметика. Томаты в рецептах красоты и здоровья

• Томаты не только вкусны, но и очень богаты витаминами В1, В2, В5, В6, В9, Н, Е, РР минералами — цинком, железом, калием и т.д., поэтому косметологи советуют активно использовать это богатство в домашних условиях: протирание лица смесью томатного сока и молока (1:1) дает отбеливающий эффект.

• Очистить лицо от белых угрей поможет протирание ломтиками помидоров. Угревая сыпь станет меньше, если регулярно смазывать лицо соком томатов, смешанным с глицерином.

• Кашица из томата освежает, тонизирует, избавляет от излишней жирности, подтягивает (при дряблости) кожу лица. Нанесите кашицу из помидоров на кожу и смойте через 15 минут теплой водой.


Очищение сухой кожи

При сухой коже, чтобы предотвратить ее преждевременное старение, очень часто приходится совсем отказываться от использования мыла.

Утром рекомендуется сполоснуть лицо смягченной водой комнатной температуры без мыла, предварительно добавив в воду небольшое количество отвара ромашки.

Вечером приготовьте отвар трав по следующему рецепту: в равных количествах смешайте измельченные ромашку, шалфей, липовый цвет, полевой хвощ. 2 столовые ложки смеси залейте 2 стаканами горячей воды, 5—10 минут кипятите на слабом огне, затем остудите и процедите. Налейте отвар в небольшой тазик и умывайте лицо и шею без мыла. При постоянном применении кожа станет упругой и нежной. Вытирать лицо полотенцем не надо. На ночь можно нанести крем для сухой кожи.


«Царская» косметика - маски из глины

«Царская» косметика — так с глубокой старины называют маски из глины. Если хотите всегда молодо выглядеть, иметь чистую и нежную кожу — пользуйтесь голубой или белой глиной.

Голубая глина — прекрасное противовоспалительное средство, обладает очищающими свойствами, смягчает и тонизирует кожу, оказывает отбеливающее действие, разглаживает морщины.

Белая глина помогает при угревой сыпи, очищает эпидермис, насыщает его минералами, стимулирует обмен веществ и кровообращение в кожных покровах, способствует укреплению волос.


Угревая сыпь и прыщи. Народные методы избавления от прыщей и угрей

Каждая женщина мечтает о нежной, как у младенца, гладкой, как шелк, коже и очень страдает от угрей и прыщей. Но эти проблемы решаемы, надо только правильно ухаживать за лицом.

Откуда же берется угревая сыпь и прыщи? Из-за различных заболеваний сальных желез вырабатываемый ими жировой секрет скапливается на лице, шее, спине. Поры забиваются, а попавшая в них инфекция вызывает воспаление, которое медики называют акне.

Причин, провоцирующих его, множество. У молодых людей это связано с интенсивным выбросом гормонов во время полового созревания, что в совокупности с неправильным питанием нарушает обмен веществ. Появляются небольшие красные прыщики, на вершине которых иногда находится маленький, с булавочную головку, гнойничок. Иногда образуются закрытые, так называемые белые угри или открытые — черные. Первые обычно не выходят на поверхность и выглядят как белые узелки или уплотнения, просвечивающие сквозь кожу. Вторые имеют на поверхности кожи черную «пробку».