Процесс получения идеальной кожи и поддержания ее в таком состоянии сводится к правильномй уходу за ней.Если вы постоянно следите за кожей, вы сможете выглядеть превосходно независимо от исходных данных. Узнайте тип кожи и будете знать основную схему ухода за ней. Процедуры по уходу за кожей нужно проводить регулярно. Как определить свой тип кожи и как за ней ухаживать?
Обезвоженная кожа.
Кожа любого типа может стать жертвой обезвоживания. Не стоит думать, что жирная кожа не может страдать от «приступов жажды» — очень даже может. Обезвоживание кожи происходит из-за жары, холода, болезней, стресса. Кожа в такие периоды выглядит тусклой, стянутой, зудит и чешется. Проведите эксперимент: положите палец на нижнюю часть щеки и слегка надавите вверх. Если появляются тонкие горизонтальные линии — значит, кожа обезвожена.
Способы ухода: увлажняющий крем дает коже немедленное облегчение. Активные ингредиенты, особенно гумектанты («водоуловители»), впитывают влагу из воздуха и удерживают жидкость в коже. Однако увлажняющие маски — это скорая помощь, а в ежедневный уход за кожей в этот период должна входить сыворотка, которая отлично увеличивает количество влаги.
Сухая кожа.
Сухая кожа выглядит натянутой, тусклой и шелушащейся из-за недостатка секрета сальных желез. Особенно быстро он испаряется на солнце, ветре и морозе.
Без должного ухода такая кожа может начать увядать раньше времени. Сухую кожу легко спутать с комбинированной, но если комбинированной коже можно быстро помочь при помощи увлажняющего крема, сухой нужны специальные средства.
Способы ухода: необходимо выбрать жирное молочко для очистки кожи и избегать спиртосодержащих тоников — они сушат кожу. Для увлажнения ищите концентрированные формулы. Такие средства помогут противостоять сухости кожи, но проявится это со временем. Регулярно отшелушивайте отмершую кожу — она может мешать проникновению влаги в глубокие слои кожи. Пейте больше воды.
Нормальная кожа
Любой хотел бы иметь такую кожу. Нормальная кожа эффективно регулирует собственный рН-баланс, в итоге вы получаете не слишком жирную и не слишком сухую кожу. Воспаления такой кожи очень редки.
Способы ухода: все, что нужно, — это естественный уход. Очищайте кожу тоником на водной основе, увлажняйте только в экстремальных условиях. Регенерации кожи поможет регулярное отшелушивание отмерших клеток.
Проблемная кожа.
Проблемная кожа страдает от шелушения, пятен и высыпаний. Кожа любого типа может стать проблемной из-за таких факторов, как нервные стрессы, загрязнение окружающей среды и неблагоприятные погодные условия.
Способы ухода: используйте защитные средства по уходу, чтобы снять воспаления и успокоить кожу. Ищите на этикетках ключевые слова: «успокаивает» и «расслабляет» кожу. Ночной крем тоже дает достаточно хороший эффект.
Жирная кожа.
Жирная кожа лоснится, покрыта крупными порами, часто страдает от угревой сыпи. Такая кожа вырабатывает слишком много жирного секрета. Причиной может стать повышенная влажность или гормональные изменения. Однако у данной кожи есть и преимущество: она медленнее стареет.
Способы ухода: неверный выбор средств по уходу очень опасен для жирной кожи, так как она имеет склонность загрязняться больше и быстрее, чем сухая кожа. Именно поэтому очень важно правильно выбрать сбалансированное средство для очищения. Любой продукт, содержащий спирт, спровоцирует выделение еще большего количества жира и принесет только вред. Нужен более нежный уход, поэтому ищите в магазинах специфические средства по уходу, восстанавливающие баланс. Подойдут некомедогенные (не блокирующие поры) формулы. Если кожа склонна к нарывам, купите средство, содержащее пероксид бензола, и просто смазывайте им прыщи, а вот протирать им все лицо не следует.
Комбинированная кожа.
У этой кожи двойственный характер. Одна часть ее может быть сухой, другая — жирной. Термин «зона Т» относится к такой коже, где на лбу, носу и подбородке — жирная кожа, а на щеках и в области вокруг глаз — сухая.
Способы ухода: сложность ухода за такой кожей состоит в том, чтобы найти средство, которое увлажнит кожу и сведет к минимуму появление нарывов и жирного лоска. Ищите легкие средства очищения, разработанные для комбинированной кожи, и дозируйте использование увлажняющих средств в зависимости от типа кожи на том или ином участке лица. Средства, которые могут похвастаться наличием альфагидрокислот и витамина А (ретинола), также помогут сбалансировать такой тип кожи.
Чувствительная кожа.
Многие дерматологи полагают, что повышенная чувствительность кожи — качество не врожденное, а приобретенное в результате определенного образа жизни. Чувствительной кожу могут сделать болезни, стрессы и химические повреждения. Чувствительность выражается по-разному: от зуда и отеков до болевых ощущений и шершавости.
Способы ухода: прежде чем купить крем, изучите его состав. Чем меньше в нем ингредиентов, тем лучше. Чаще всего раздражение вызывают ароматизаторы, красители, изопропиловый спирт, РАВА (параамино-бензойная кислота), ланолин, сорбиновая кислота, формальдегид, бензойная кислота. В течение нескольких дней наносите крем на шею и наблюдайте, как на него реагирует кожа. Сведите количество средств по уходу к минимуму: в каждом из них от 20 до 40 ингредиентов, поэтому, даже используя всего четыре средства в течение дня, вы подвергаете кожу действию нескольких сотен химических веществ. Ищите на этикетках ключевое слово «гипоаллергенный».
Увядающая кожа.
Существует три основных фактора, заставляющих кожу стареть, — время, окружающая среда и гормональное старение. Все они приводят к тому, что кожа заметно теряет упругость и выглядит усталой. Кроме того, в течение 10 лет после наступления менопаузы, в результате недостатка эстрогена, на 30 % падает уровень содержания в коже коллагена — и ее сухость становится все более серьезной проблемой.
Способы ухода: вам нужно сосредоточить внимание на двух основных направлениях. Во-первых, ключевым является превентивный уход за кожей. По оценкам специалистов, преждевременное старение кожи на 80 % является результатом воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому нужно пользоваться увлажняющими средствами с SPF (предпочтителен фактор 15). Во-вторых, женщинам после 30 в ежедневный уход необходимо добавить хотя бы одно средство по «активному» уходу. «Активный» — значит, содержащий ингредиенты в довольно сильной концентрации, и это быстро дает видимый эффект во внешнем виде и состоянии кожи. Витамины А, С и AHA (альфагидрокислоты) считаются основными элементами, предупреждающими старение.
