Зорина Валерия
Эфирные и ароматические масла. Несколько фактов
Эфирные масла — сильно концентрированные вещества. Это означает, что они могут употребляться только разведенными в воде или масле-основе, но при этом необходимо соблюдать правила дозировки.
Уход за ногами. Трещины на пятках, усталость ног, маски, ванночки для ног
Что делать, если времени на утренние пробежки не хватает, а образ жизни не отличается подвижностью? Ведь мышцы становятся вялыми, ноги теряют четкие контуры и отекают к вечеру. Остается только разозлиться на несправедливость природы, сжать руки в кулаки и помассировать или ноги, причем не менее 5 минут каждую.
Правильно ли вы расчесываетесь?
Всегда ли вы по утрам расчесываете волосы осторожно, начиная от кончиков волос, прядь за прядью? Или у вас просто нет для этого времени? Увы, чаще всего мы быстро, нетерпеливо, рывками ведем по волосам расческой. Как говорится, раз, два — и готово!