лицо


Упражнения для глаз. Женские секреты красоты и здоровья

Бывает, что к концу дня вы ощущаете тяжесть в веках, легкую резь в глазах. Это значит, что глаза устали, надо дать им возможность отдохнуть. Не перегружайте глаза длительным просмотром телевизионных передач, чтением в транспорте при плохом освещении. При ярком солнечном свете, сверкающем снеге носите очки со смягчающими светофильтрами, они к тому же предотвращают появление морщин вокруг глаз.

Утром и на ночь промывайте глаза водой комнатной температуры. Ни в коем случае не оставляйте на ночь косметику на веках и ресницах. Полезно перед сном сделать компресс на глаза, приложив к ним на 10 минут 2 ватных тампона, смоченных крепко заваренным теплым или остывшим чаем.

Отечность и «мешки» под глазами помогают снимать и маски из тертого сырого картофеля, накладываемые на 10 — 15 минут. После масок на кожу также следует нанести жирный питательный крем.


Не хочу "носить" веснушки!

Почему-то веснушки нравятся тем, у кого их нет, а веснушчатые люди изо всех сил стараются от веснушек избавиться и мучаются каждый год, как только начинает пригревать солнышко. А пигментные пятна? Они способны отравить жизнь любой женщине! Хорошо бы избавиться от них раз и навсегда, а вот возможно ли это?

Увы, если хотя бы один из ваших родителей был с веснушками, то они появятся и у вас. Часто веснушки поселяются на личиках маленьких детей - приблизительно с пятилетнего возраста, чаще всего у рыжеволосых и блондинов. Количество веснушек и интенсивность их окраски увеличивается с возрастом, сокращается к 25—30 годам, а в преклонном возрасте веснушки могут вообще исчезнуть. Но есть люди, у которых веснушки появляются каждую весну на протяжении всей жизни.

Пигментные пятна возникают чаще у женщин. Обычно самыми чувствительными являются зоны, которые больше подвергаются воздействию света: лицо, шея, руки и плечи. У мужчин пигментные пятна бывают, как правило, в молодом возрасте и выступают на верхней губе, носу и щеках. В пожилом возрасте и у мужчин, и у женщин пятна располагаются на нижней части щек, заходят на шею.


"Овощные" маски для кожи лица

Вы относитесь к числу тех, кто предпочитает полностью натуральные средства для ухода за кожей и готовым маскам предпочитает косметические препараты собственного изготовления? Действительно, все, что нужно, под рукой: фрукты, овощи, злаки, травы, молоко... При этом нелишне будет знать и то, что в зависимости от кислотности, фруктовые маски держат на лице от 5 до 10-15 мин. Но никак не дольше, иначе кожа покраснеет.

Чем кислее фрукт, тем больше он подходит для жирной кожи. А сухую после натуральной маски все равно следует смазать питательным кремом. Это надо сделать и в том случае, если после натуральной маски лицо немного стянуло.

Косметологи выделяют несколько «фаворитов» от растительной косметологии.


Кожа лица и компьютер (уход за лицом)

Часы и дни, проведенные за компьютером, отражаются не только на осанке и остроте зрения. Преждевременные морщины и дряблость кожи - верный признак «компьютерной атаки» на нашу внешность. Есть несколько способов, как от этого защититься.

• Устраивайте 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. В это время необходимо подойти к открытому окну и сделать не менее 7 глубоких вдохов, столько же раз надуть и расслабить щеки, выпить несколько глотков воды, в которую добавлен лимонный или грейпфрутовый сок.

• Каждые 2 часа используйте самое чудодейственное средство - орошение лица. Если ваша кожа не покрыта пудрой, достаточно побрызгать на лицо или протереть его салфеткой, смоченной минеральной питьевой водой. При макияже воспользуйтесь термальным спреем высокого увлажнения, который не только восстанавливает природную влажность кожи, но и способен «закреплять» макияж, фиксировать его цвета.


Ягодные маски для кожи лица

Появились первые ягоды, значит, пришла пора насытить витаминами кожу лица. Ягодные маски обладают поистине чудотворными свойствами – после них кожа становится свежей и гладкой, приобретает удивительно красивый цвет лица и очищается от раздражения.

Черника богата витаминами А, Вг В2, С, РР и микроэлементами, которые способствуют замедлению процессов старения, поэтому ее особенно полезно делать дамам в возрасте элегантности.

Для приготовления маски 100 г черники нужно растереть в ступке до кашеобразного состояния, добавить ложку сливок и тщательно перемешать. Затем нанести маску на кожу лица и шеи на 20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.