трещины на пятках
Нужно помнить, что ступни — это рефлекторный центр, и значит все, что с ними происходит, оказывает влияние на весь организм в целом. Поэтому необходимо ухаживать за ступнями. Предлагаем вам рецепты ванночек для ног.
Ванночка из льняного семени
Требуется: 2 столовые ложки льняного семени, 0,5 л воды.
Слово "капуста" происходит от древнекельтского кап - "голова". И это вполне обоснованно – настолько полезна капуста во всех отношениях. Капуста и на нашем столе постоянно присутствует, и в лечебных целях используется, и составляющая диетического питания, и, конечно же, капусту используют в косметологии.
Древнейший и чаще всего разводимый культурный вид - капуста огородная. В капусте содержатся соли железа, калия, натрия, кальция и магния, витамины С, Е, Н, РР, а также сера, фосфор, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, никель, хром, цинк. Это делает обыкновенную белокочанную капусту чудо-косметологом, который способен омолодить любую кожу.
Предлагаем вам рецепты красоты из капусты.
Каждая девушка мечтает быть обладательницей красивых и завораживающих ножек, поражающих своей гладкостью и мягкостью. Однако, для того, чтобы они были такими, необходимо уделять им достаточно много внимания, регулярно выполняя соответствующие косметические процедуры.
Высокие каблуки, постоянные чрезмерные нагрузки и несвоевременный уход могут привести к таким нежелательным последствиям, как загрубевшие пятки и натоптыши, которые явно не красят женские ножки. Чтобы не допустить этого, следует регулярно делать отшелушивающие маски для ног, которые просто и быстро готовятся в домашних условиях, а эффект от них превосходит даже самые известные готовые косметические средства.
Однако, для того, чтобы привести свои ножки в порядок, недостаточно просто делать маски, необходимо выполнять целый комплекс процедур по уходу.
Вы любите декоративную косметику? А маски часто делаете? B о маникюре не забываете? Большинство женщин - я уверена - на эти вопросы ответят утвердительно. Ну, а как насчет ног? Есть ли у вас косметические средства для ухода за ногами, делаете ли вы ежедневные ножные ванночки? Нет? Тогда не удивительно, что они время от времени дают о себе знать - устают, распухают, болят. Пока не поздно, обратите на них свой заботливый взгляд, и начинайте действовать.
- Если ноги устали, прежде всего, надо сделать теплую ванночку, во время которой следует провести массаж щеткой от ступней вверх. Энергичный кругообразный массаж разглаживает кожу, стимулирует кровообращение.
- При отеке и усталости ступней, особенно после длительной прогулки, сделайте теплую ванночку с добавлением морской соли.
От здоровья и состояния ног зависят осанка человека, его походка. Если не заботиться о ногах, страдают не только они, но и весь организм, так как на коже ног – особенно на их подошвах – находится большое количество зон, функционально связанных с внутренними органами.
Большие нагрузки и недостаточный уход приводит к потливости ног, мозолям, потертости, шершавости, растрескиванию кожи и множеству других нарушений. От перегрузок и долгого стояния расширяются вены.
Растяжения, разрывы связок, переломы чаще всего являются результатом ношения неудобной обуви.
