морщины


Напряженное лицо. Физические упражнения для снятия напряжения

Радость и горе, удивление и страх, тревога и паника - все это в первую очередь отражается на лице, как и любая озабоченность процессом работы. Вглядись повнимательнее в свое отражение в зеркале или понаблюдайте за лицами окружающих, и вы увидите, как наморщивается кожа на лбу, как хмурятся, сходятся к переносице брови, образуя складку(которая, кстати, вполне может перерасти в морщину), как изменяется даже размер глаз. Вы можете обнаружить, что бессознательно сжимаете, растягиваете или оттопыриваете губы или как на скулах от внутреннего напряжения начинают играть желваки.

Практически любой эмоциональный стресс или трудовое напряжение способны оставлять после себя чувство тяжести или даже боли в голове. Этому есть вполне научное объяснение: мы начинаем себя плохо чувствовать потому, что больше половины всех нервных окончаний находится именно в области лица и головы! И неумение вовремя снимать напряжение с лицевых мышц (как и с мышц, которые расположены между кожей головы и костями черепа) приводит не только к образованию морщин, но и к головным болям - чаще всего сдавливающего, давящего характера.

Чтобы не доводить себя до головных болей и не выглядеть в глазах окружающих убитой горем, попробуйте с помощью несложных приемов снять напряжение с лица.


Очищающая маска-скраб

Хотя в магазинах сейчас достаточно готовых скрабов, я пользуюсь этим рецептом давно и очень довольна. Этот скраб очищает кожу совсем не хуже магазинного, делает ее нежной и свежей. Кстати, он подходит для любой кожи.

На терке натереть 1 кусок мыла и развести его в 1 стакане горячей воды. Добавить 1 чайную ложку питьевой соды, 1 чайную ложку камфорного масла, 1 чайную ложку перекиси водорода. Все перемешать.

Маску нанести на лицо, растереть руками. На тампон или на руки налить 10%-ный хлористый кальций и растереть поверх маски (маска должна скатываться катышками). Затем смыть маску окончательно теплой водой, промокнуть кожу салфеткой и смазать обычным био-йогуртом.


Хурма в рецептах красоты. Натуральная косметика

Ноябрь – время, когда на прилавках рынков и магазинов начинает появляться хурма. Хурма насчитывает около 500 разновидностей. Большинство из них произрастает в тропическом климате. Основные известные нам виды – терпкая кавказская, нетерпкая японская и сладкая шоколадная, или королек.

Жители Китая, Кореи и Японии на протяжении веков поклонялись хурме. По их мнению, этот оранжевый плод символизирует силу, радость, благополучие, достаток и победу. «Родное» название хурмы - диоспирос - переводится с латыни как «пища богов». В странах Юго-Восточной Азии хурма — это один из основных продуктов питания. Ее там и свежей едят, и сушеной, и повидло делают, и желе, и цукаты, и даже мармелад.

Хурма, что бы вы там себе ни представляли, дерево, а сам плод — ягода. Родина хурмы — Китай. А на территории нашей страны хурму начали культивировать с 1889 года, когда ее привезли из Франции и высадили в Сухуми.


Красота и свежесть лица. Рецепты питательных масок

Правильно подобранная маска способна творить чудеса: поддерживать вашу кожу в здоровом состоянии, снять усталость, вывести токсины, оградить от всех прочих недугов.

Перед нанесением маски требуется тщательно очистить лицо, волосы лучше убрать в специальную шапочку или просто стянуть резинкой. Под веки можно наложить слой питательного крема. Маску наносят несколькими способами: пальцами, ватным тампоном, медицинским шпателем, специальной косметической кисточкой. И не забывайте, что средство наносится по массажным линиям.

Кожные линии идут:


"Зимние маски". Рецепты красоты вашего лица

Зимой от мороза, холодного ветра, от резких перепадов температур в помещении и на улице, от отсутствия витаминов и солнечного света кожа лица становится сухой, воспаленной, шелушащейся. Это всегда приносит женщине массу отрицательных эмоций. Но ведь с этим можно и должно бороться. Предлагаем вам несколько рецептов красоты - рецептов «зимних масок» для кожи лица.