Яблочная диета
 Яблоки – очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все, необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. «Каждый день, съедая яблоко, ты экономишь на врачах» - так говорят англичане.
Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю. Для профилактики – достаточно раз в месяц. Кстати, эта диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников. Существует несколько вариантов яблочной диеты: Яблочная диета 1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько захочется. Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное – успокоительные настои лекарственных трав. Яблочная диета 2. В день съедать полтора килограмма яблок и вообще ничего не пить!! Достаточно той жидкости, которая в яблоках. Яблочная диета 3. Пить на 1 яблоко – полстакана кефира 5-6 раз в день. Очень часто такую диету советуют применять беременным женщинам во время токсикоза. Рацион яблочной диеты 4 на неделю. Для самых стойких, кого допекли проблемы с лишним весом или с органами пищеварения. - первый день -1 кг яблок; - второй день – 1,5 кг яблок; - третий день – 2 кг яблок; - четвертый день – 2 кг яблок; - пятый день – 1,5 кг яблок; - шестой день – 1 кг яблок. В течение яблочной диеты можно пить чай, желательно зеленый и жевать сухарики черного хлеба. www.wild-mistress.ru
| Уникальная итальянская термальная косметика острова Искья в нашем магазинчике для "Диких" Хозяек! |
| Грязь против целлюлита с термальной водой/Fango Cellulite all'Acqua Termale |  | Благодаря высокой концентрации минеральных солей, эфирных масел и термальной воды, этот продукт обладает моделирующим действием на проблемные зоны.
Стимулирует синтез коллагена и других компонентов межклеточного вещества дермы. Оказывает смягчающее, регенерирующее и защитное действия на кожу. Помогает восстановить гидро-липидный баланс кожи. Усиливает метаболизм в клетках, способствует выводу токсинов, уменьшает избыток липидов. Способствует похудению.
Экстракт морских водорослей повышает тонус и эластичность кожи, морская соль и водоросли насыщают кожу микроэлементами, улучшая её состояние. Экстракт фукуса насыщен йодом, полисахаридами и биологически активными веществами.
подробнее о косметике - Isola di Ischia Cosmesi Termale |
|
|
|
Статьи по теме:
Мексиканская диета
Молочная диета
"Пестрая" диета
"Половинная" диета
Ананасовая диета
Весенняя диета
Восточная диета
Гречневая диета - вариант 2
Диета Ангела
Диета для быстрого похудения.
Диета для тех, кто часто простужается
Диета манекенщиц.. Диета Бантинга
Диета «баланс-меню»
Индийская диета
Капустная диета
Кинодиета. Жокейская диета. Эффективная диета
Овсяная диета
Разгрузочные дни. Белково-жировой день
Разгрузочные дни. Йогуртовый день
Разгрузочные дни. Картофельный день
Разгрузочные дни. Овощной день
Разгрузочные дни. Рацион питания разгрузочных дней
Разгрузочные дни. Рисовый день
Рисовая диета
Средиземноморская диета
Срочная диета. Диета для балерин
Французская диета
Хлебная диета
Чешская диета
Яблочная диета
Яблочные разгрузочные дни
Женская фигура: «фруктовая классификация»
Английская диета (1 вариант)
Как похудеть во сне
Худеем в ванной. Секреты похудения
Худеем в ванной. Секреты похудения (продолжение)
Худеем по звездам.
Худейте путем изменения мышления! (секреты красоты на конкурс)
Худеем по звездам (продолжение)
Таблетки для похудения: польза или вред
Овощные соки для красоты и здоровья
Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)
Разгрузочные дни. Чайный день
|