Разгрузочные дни. Чайный день
Разгрузочные дни на чае с молоком являются очень действенными. Насколько полезен чай мы уже не раз писали на страницах журнала. А молоко – это источник белка и кальция, а также витаминов и других полезных веществ.Засыпьте в литровый термос 1 столовую ложку черного листового чая, залейте его литром горячего молока. Смесь надо выдержать 40 минут. Чай готов. Пить его можно и горячим, и холодным.
В течение всего разгрузочного дня можно употреблять только этот чай.
Чайный день проводится раз в неделю. Через месяц 5 кг лишнего веса улетучатся безвозвратно.
Пожалуйста, обратите внимание !
Комментарии к статье
Ссылки по теме:
Перейти в раздел где размещена статья: