Ванночка из отваров овощей
Эти ванночки применяют при сухой коже рук, а также для ее смягчения.
- Одним из самых полезных овощей является картофель, так как он содержит железо, витамины С и группы В, щелочи. Для приготовления ванночек возьмите вымытые клубни картофеля и отварите. Воду, в которой варился картофель, остудите до 40 °С и используйте для ванночки.
- Требуется: 1 сельдерей средней величины, 1л воды, в которой варился картофель, 1 столовая ложка растительного масла. Отварите сельдерей, слейте воду. К отвару добавьте отвар из картофеля и растительное масло. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут. Такие ванночки следует делать 1 раз в неделю. Курс — 10 ванночек.
Ванночка с горчицей
Эту ванночку рекомендуют людям с нарушением периферийного кровообращения. Ее также можно порекомендовать людям с повышенной потливостью рук. Требуется: 1 чайная ложка горчицы (горчичного порошка), 1 л горячей воды. Залейте горчицу горячей водой. Опустите руки в ванночку (вода должна быть достаточно горячей) на 5-10 минут. После ванночки руки вытрите и смажьте питательным кремом. Эту процедуру надо делать ежедневно в течение 2 недель. Всего 15-20 процедур. Проводить такое лечение следует осенью и зимой.
Ванночки с растительными настоями
Лицам с вялой морщинистой кожей рук полезны теплые ванночки для рук с растительными настоями. Рекомендуются следующие ванночки.
Ванночка из валерианы лекарственной
Требуется: 1 часть цветков валерианы, 15 частей воды. Траву залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Отвар слейте. Руки опустите в теплый отвар на 15-20 минут, а затем смажьте жирным кремом.
Ванночка из липы сердцевидной
Требуется: 1 часть цветков липы, 15 частей воды.
Приготовление. Залейте цветки кипятком и настаивайте 15 минут. Отвар слейте. Руки опустите в отвар на 15 минут.
Ванночка из ромашки аптечной
Требуется: 1 часть цветков ромашки, 20 частей воды.
Приготовление. Цветки залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Затем слейте. Опустите руки в отвар на 15-20 минут. Эта ванночка очень полезна при сухой коже рук.
