Случилось выйти из дома в ветреную холодную погоду без перчаток? И у вас теперь красные, сухие руки, и вдобавок шелушатся! Нужно срочно их спасать, и в этом вам помогут ванночки для рук.
Лимонно-молочная ванночка
2 столовые ложки лимонного сока, 4 столовые ложки сухого молока, 6 столовых ложек овсяных хлопьев или пшеничной муки развести теплой водой до консистенции жидкой сметаны.
Горячие содовые ванночки
Чайная ложка соды на стакан горячей воды — такой горячей, как сможете терпеть. Выполнять процедуру ежедневно, пока кожа рук не станет мягкой. Потом можно повторять ванночки 1-2 раза в неделю.
Крахмальная ванночка для рук
1 столовую ложку крахмала развести 1 стаканом горячей воды. Добавить 1 стакан теплой воды.
"После ванночек руки следует сполоснуть, мягко промокнуть и нанести крем, одновременно массируя руки. "
Контрастные ванночки
Контрастные ванночки нужно делать для улучшения кровоснабжения тканей на руках.
30 секунд в горячей воде, 30 секунд в холодной воде. Повторить 10 — 20 раз. Или 1 минута в горячей воде, 1 минута в холодной воде. Повторить 2 — 3 раза. Контрастные ванночки для рук надо заканчивать холодной водой.
Отвар корня сельдерея
Сельдерей варить 30 минут, затем остудить. В готовом отваре подержать руки минут пятнадцать. Также полезны теплые масляные ванночки, ванночки из картофельного отвара.
