С наступлением лета каждый из нас мечтает об отдыхе, во время которого можно расслабиться, забыть о бытовых проблемах и заботах, а также привести в порядок своё тело и мысли. Один из способов преобразить свою внешность – это красивый, бронзовый загар, за которым мы отправляемся в солнечные страны или просто к ближайшему водоёму.
Загорелая кожа всегда смотрится более эффектно и привлекательно, но, чтобы получить желаемые результаты от пребывания на солнце, не следует злоупотреблять солнечными ваннами, защищая себя от вредных ультрафиолетовых излучений.
Виды средств для защиты от солнца
Несмотря на то, что солнце оказывает положительное воздействие на наш организм, стимулируя выработку полезного для кожи витамина D, а также способствует укреплению иммунитета и улучшению настроения, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к развитию серьёзных заболеваний и образованию ожогов. Избежать этого помогут специальные солнцезащитные средства, которые позаботятся о вашей коже и поспособствуют красивому и равномерному загару.
На сегодняшний день существует достаточно много всевозможных средств для защиты от солнца, каждое из которых имеет свои особенности. Они отличаются между собой по степени пропускной способности и защиты от ультрафиолетовых лучей. Определить уровень защиты интересующего вас средства можно по специальной маркировке.
Буквы SPF и цифры, стоящие после них, указывают на эффективность средства. Чем выше цифра, тем лучше защита, тем меньше пропускная способность средства, и тем больше защищена ваша кожа. Цифры, как правило, варьируются от 2 до 50, и выбирать уровень защиты следует в зависимости от интенсивности излучений и особенностей вашей кожи.
Время действия средств защиты
Средства для защиты от солнца делятся не только по интенсивности защиты, но и по времени действия. В зависимости от показателя SPF меняется и рекомендованное время пребывания на солнце. Для того, чтобы определить безопасный период для определённого средства защиты, необходимо умножить фактор защиты SPF на 15 минут. Таким образом, средства с высоким уровнем защиты позволяют пребывать на солнце гораздо дольше, чем те, которые обладают низкими показателями.
Наиболее востребованными считаются средства с показателями SPF 10 и 15. Они позволяют загорать в течение 2-3 часов непрерывного пребывания на солнце без вреда для кожи и организма, обеспечивая при этом красивый и ровный загар.
Как выбрать средство для защиты от солнца
Для того, чтобы выбрать наиболее подходящее именно для вас средство для защиты от солнца, необходимо учитывать не только интенсивность солнечных излучений, но и особенности кожи. Не думайте, что эффективность средства зависит исключительно от его стоимости, так как иногда даже самые дорогие средства не могут дать стопроцентную гарантию защиты.
Если вы обладательница смуглой кожи или уже имеете загар, то предпочтение следует отдать средствам с фактором SPF от 2 до 5. Они имеют достаточно высокую пропускную способность и не подходят для бледной и чувствительной к солнечным лучам кожи, так как уровень защиты у них весьма низкий. Большинство из таких средств представлены в виде масла, создающего на коже тонкую плёнку.
Средства с фактором защиты от 6 до 10 предназначены для кожи, предрасположенной к загару и нормально реагирующей на солнечные лучи. Пользоваться таким средством можно также при наличии небольшого загара или наносить его на уже привыкшую к солнцу кожу, которая не имеет повышенной чувствительности к солнечным лучам.
Уровень защиты от 11 до 30 свидетельствует о том, что средство предназначено для чувствительной кожи и эффективно защищает её от ультрафиолетовых лучей. Как правило, такие средства рекомендованы людям с бледной кожей и тем, кто не желает становиться обладателем загара.
Средства с показателем SPF от 30 до 50 подходят для детей и людей с предрасположенностью к аллергическим реакциям на солнце. Уровень защиты у таких средств максимально высокий и практически полностью предотвращает воздействие солнца на кожу.
