Кожа рук
Чтобы иметь красивые руки, недостаточно подобрать себе красивый лак или сделать. Прежде всего кожа рук должна выглядеть ухоженной — гладкой, мягкой и чистой.
Одно из главнейших условий для того, чтобы обеспечить красивый и ухоженный вид как вашей коже, так и ногтям и волосам, это, как ни банально звучит, правильное, разнообразное и полноценное питание. Свежие салаты, молоко, яйца, мясо, творог, зерновой хлеб, фрукты, овощи позаботятся о том, чтобы вашему организму хватало витаминов В, D, железа, кальция, белков, что избавит вас от многих проблем. Поэтому, если возникают какие-то проблемы с руками, ногтями, обратите внимание на то, чем вы питаетесь, старайтесь регулярно принимать комплексы витаминов и минеральных веществ.
Роговой слой кожи рук в среднем полностью обновляется в течение 30 дней. Чтобы процесс регенерации клеток не прекращался, кожа должна получать необходимое количество жира и влаги, ибо их недостаток ведет к высыханию, шелушению и воспалению кожи рук.
Во время летнего отпуска у воды мы бываем так безмятежны и неосмотрительны, что получаем солнечный ожог. В результате - отпуск испорчен, в лучшем случае, на несколько дней. Чтобы этого не произошло, нужно быть внимательным к себе. Вам в помощь - несколько полезных рецептов.
Огурец
Настойка семян огурца готовится на водке или 40%-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать лицо до получения желаемого результата. Применяется как средство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно также делать маску из этого состава на 5-10 мин.
Несколько советов для тех, кто решил заняться косметическим самомассажем
Чем бы вы ни мыли лицо, легко втирайте очищающий крем, молочко или мыльную пену кончиками пальцев по массажным линиям: от центра лба к вискам, от ноздрей — к ушам, от углов рта и подбородка — к вискам, делая мелкие спиралеобразные движения по коже, не слишком резко и не слишком мягко.
Мода быстротечна. Наращенные акриловые ногти модны сейчас, завтра модные дизайнеры придумают что-нибудь еще. А живые, здоровые и ухоженные ногти модны всегда.
Чтобы сохранить естественный блеск и аккуратный контур ногтя, предлагаем вам ванночки для рук. Для их приготовления в 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванды – на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.
Для ногтей полезен сок лимона. Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев. Лимонная кислота способствует укреплению ногтей и позволит надолго забыть об их ломкости.
