медицина


Уход за лицом после зимы. Женские секреты красоты

Весной многие женщины, даже молодые, чувствуют недомогание. И это сразу отражается на коже лица. И это не удивительно: после холодной зимы уход за лицом особенно актуален.Предлагаем вам несколько женских секретов красоты, которые, мы надеемся, будут вам полезны.

- Попробуйте несколько дней не мыть лицо и шею мылом, заменив его несколькими кусочками черствой булки, размоченной в воде. Потом тщательно сполосните лицо холодной водой.

- После того как вы умылись и осушили кожу, возьмите ватный тампон и смочите в отваре из липового цвета. Чтобы приготовить отвар, в полстакана кипятка бросьте горсть липового цвета, накройте блюдцем и подождите 15 минут, затем добавьте четверть чайной ложки меда. Состав готов.


Растяжки на коже - физические упражнения

Проблема растяжек на коже (стрий) волнует очень многих женщин. Растяжки могут разрисовать кожу любой девушки или женщины независимо от колебаний веса или возраста в период, когда повышена гормональная активность, например, во время полового созревания или беременности. Непривычный для организма поток гормонов нарушает обмен веществ в клетках, производящих коллаген и эластин, которые отвечают за поддержание плотности и эластичности кожи и ее способности сопротивляться растяжению.Провоцировать появление растяжек могут заболевания желез внутренней секреции. И, конечно же, растяжки на коже могут появиться при резком наборе веса.

Как же избавиться от растяжек? Избавиться от растяжек полностью, особенно глубоких, невозможно! Но предупредить их появление или, если они уже есть, сделать растяжки менее заметными стоит попробовать.

В первую очередь, было бы неплохо проконсультироваться с врачами -эндокринологом и гинекологом. Если есть нарушения в работе желез внутренней секреции (особенно щитовидной железы и придатков), необходимо заняться их лечением.


Как загорать правильно

Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи (наиболее опасной является длина волны от 290 до 320 нм). Только у людей с очень темной или черной кожей в организме выделяется достаточное количество меланина, чтобы полностью защитить себя от вредного воздействия этих лучей.Вред, который может быть причинен вашей коже, прямо пропорционален времени нахождения на солнце. В небольших дозах (до десяти минут) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает. Если продолжить облучение, кожа может сгореть, при этом она покрывается волдырями и слезает.

Избыточное пребывание на солнце наносит коже такой вред, что она не в состоянии более выполнять свои обычные функции. При тяжелых ожогах прекращается терморегуляция, что, в свою очередь, ведет к солнечному удару. Это очень серьезно, так как при очень высокой температуре в организме прекращается нормальный обмен веществ. Известны случаи, когда люди умирали от солнечного удара.

Опасность длительного пребывания на солнце заключается еще и в том, что под воздействием солнечных лучей разрушаются коллагеновые связки дермы. Кожа теряет свою эластичность, гладкость и покрывается морщинами. Как часто об этом любительницы загара не хотят думать вообще, а, к сожалению ничто уже не сможет замедлить или приостановить процесс старения.


Уход за собой накануне свидания

У вас важное свидание, деловая встреча, от которой многое зависит, праздничное мероприятие, на котором вы хотите выглядеть наилучшим образом? Даже если выглядите усталой, перестаньте с отчаянием рассматривать себя в зеркале! Если вы регулярно осуществляете уход за собой, то вам не понадобится слишком много времени, чтобы суметь привести себя в порядок.Для начала накануне важного мероприятия сделайте себе антистрессовую ванну, чтобы расслабиться, настроиться на хорошее и, конечно, выспаться. Для приготовления такой ванны двумя литрами горячего молока залейте 5 столовых ложек цветков сушеной ромашки. Дайте смеси настояться полтора часа, затем процедите и вылейте в теплую (36-38 градусов) воду, добавьте стакан морской соли, забирайтесь в ванну и отдохните.

Не помешает сделать питательную маску для волос. Для приготовления такой маски растопите 3 столовых ложки меда в СВЧ, добавьте 2 столовых ложки репейного масла, нанесите смесь на волосы, оберните пленкой и укутайте голову теплым полотенцем. Через час смойте маску шампунем.

Вернуть коже упругость и прекрасный цвет поможет обычная морковная маска для лица. Натрите на мелкой терке небольшую морковку смешайте с хорошо взбитым яичным желтком (или белком, в зависимости от типа кожи), добавьте немного муки, чтобы смесь для маски была достаточно густой. Нанесите маску на лицо, через 15 минут смойте теплой водой.


Шея. Уход за шеей. Женские секреты красоты

Лебединая шея буквально притягивает к себе взгляды. Шея определяет посадку головы и выгодно подчеркивает линию плеч. Кожа шеи требует такого же, если не большего, ухода, как и кожа лица. Но про нее обычно забывают. А зря — она предательски выдает истинный возраст женщины.

Кожа шеи очень тонкая, подкожно-жировая ткань почти полностью отсутствует, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее — все это приводит к быстрому старению.

Иногда в подбородочной области появляются жировые отложения, образуя двойной подбородок. К образованию двойного подбородка приводит также привычка спать на слишком высокой подушке. Поэтому во время ночного сна подушку следует держать плоско. А лучше вообще распрощаться с огромными подушками — куда полезнее спать на валике, или на маленькой жесткой подушке, или вообще без нее.