советы читателей
Биологически активные добавки (БАД)(растительные и животные экстракты, вытяжки, настои и т. д.) — это компоненты крема, которые могут оказывать более или менее серьезное влияние на процессы, происходящие в коже. Именно с БАД-ами связана не кажущаяся, а истинная эффективность крема. Поэтому главным критерием возможности включения той или иной добавки в косметическое средство должна быть ее абсолютная безопасность. Биологически активные добавки (БАД) подразделяются на:
• протекторы (защищают кожу от действия вредных факторов)
• дефицитовосполнители (вещества, в которых нуждается кожа)
Если вам предстоит поездка на море, то чтобы уверенно себя чувствовать на пляже, придется провести некоторую предварительную работу над собой. Для этого, прежде всего, нужно сделать педикюр, маникюр и прическу.
Если вы давно хотели постричься покороче, то для этого наступил самый подходящий момент. С короткой стрижкой на отдыхе не будет жарко и не потребуется серьезной укладки, что очень удобно.
Если педикюр и увлажняющие средства бессильны и никак не удается добиться, чтобы стопы были нежными и гладкими, то вполне возможно, что они поражены грибком. Потребуется эффективное противогрибковое средство. Желательно, чтобы оно было быстродействующим и позволило вам решить эту неприятную проблему в кратчайшие сроки.
Если вы хотите чтобы ваша кожа стала мягкой и гладкой как у младенца, попробуйте вот такой скраб для тела:
- возьмите соль и залейте самыми жирными сливками, все тщательно перемешайте (должна быть консистенция густая, как каша) и наносите массажными круговыми движениями на все тело (избегайте наносить на лицо).
Особое внимание уделите локтям и ступням потрите их основательно. Потом вы не узнаете свои пяточки – они будут как шелковые! Затем скраб тщательно смойте, разотритесь полотенцем и нанесите крем, лосьон, масло или что вам нравится, на свое усмотрение.
Еще в школе мы узнали хорошо запомнили, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Поскольку вода содержится в каждой клетке нашего тела, и ни один орган не может обойтись без живительной влаги - наше самочувствие, здоровье и внешний вид как раз на эти 80% и зависят от качества и количества потребляемой воды.
С одной стороны, мы, вроде бы, в течение дня потребляем довольно много жидкости: кофе, чай, соки, первые блюда. Но, оказывается, только простая вода легко проходит через мембрану и проникает в клетку связанная же, то есть вошедшая в химическое соединение (кофе, газировка и т.д.), остается в тканях. Получается, что межтканевые пространства переполнены жидкостью, а в клетках воды нет. А для нормального функционирования организма человеку нужно выпивать около трех литров воды в сутки!
Перенасыщение тканей жидкостью (не водой) может вызывать отечность, поэтому многие из этого делают в корне неверный вывод — в организме много влаги, и начинают ограничивать количество потребляемой жидкости. И это является самым распространенным заблуждением - даже при переизбытке жидкости организм может остро нуждаться в воде, испытывать определенные неудобства, связанные с обезвоживанием на клеточном уровне. Сильнее других органов от обезвоживания на межклеточном уровне страдают почки - настолько малы почечные клубочки, в которых происходит процесс очистки.
Хотя в магазинах сейчас достаточно готовых скрабов, я пользуюсь этим рецептом давно и очень довольна. Этот скраб очищает кожу совсем не хуже магазинного, делает ее нежной и свежей. Кстати, он подходит для любой кожи.
На терке натереть 1 кусок мыла и развести его в 1 стакане горячей воды. Добавить 1 чайную ложку питьевой соды, 1 чайную ложку камфорного масла, 1 чайную ложку перекиси водорода. Все перемешать.
Маску нанести на лицо, растереть руками. На тампон или на руки налить 10%-ный хлористый кальций и растереть поверх маски (маска должна скатываться катышками). Затем смыть маску окончательно теплой водой, промокнуть кожу салфеткой и смазать обычным био-йогуртом.
