Кожа рук
Самомассаж шеи можно проводить утром: после умывания нанести на кожу шеи любой питательный крем, затем похлопать по ней сложенным вчетверо полотняным или махровым полотенцем, предварительно смоченным в соленой воде.
При самомассаже шеи можно использовать не очень жесткую щетку. Движения должны быть осторожными, потому что нельзя задевать щитовидную железу.
Кожу шеи предварительно очистить и согреть, затем нанести любой питательный крем, производя поглаживающие массирующие движения снизу вверх, легко и осторожно перемещая руки в направлении к подбородку. Не следует растягивать и смещать кожу при этом. Сначала положить пальцы ладонной поверхностью на верхнюю часть шеи и выполнить поглаживающие движения то одной, то другой рукой, двигаясь от правого уха к левому и обратно. Затем выполнить поколачивайте верхней части шеи тыльной поверхностью четырех выпрямленных пальцев обеих рук.
Сухие волосы более тонкие, теряют естественный блеск и выглядят безжизненными. Причинами сухости волос могут быть неправильное питание (обезжиренная пища), стресс, частое использование горячего фена, грубое расчесывание, частое окрашивание волос, длительное ношение одного вида прически и пробора и др.
Неправильный уход приводит к тому, что волосы изменяют свою структуру, становятся неэластичными, секутся и ломаются при расчесывании. Все это говорит о том, что сухие волосы нуждаются в особом уходе. Вот несколько рецептов косметических средств для ухода (укрепления и лечения) за сухими волосами.
Настой из корневищ аира болотного
Предлагаем вам рецепты масок различного действия для ухода за жирной кожей лица. Помните, что только постоянный и правильный уход за кожей лица позволит вам сохранить молодость!
Маска из свежих томатов от воспалений и покраснений жирной кожи
Наложить на лицо кашицу из свежих томатов на 20 минут, а затем смыть ее теплой водой или отваром из трав.
Форма и величина губ зависит от индивидуальных особенностей круговой мышцы рта, положения или отсутствия фронтальных зубов, неправильного прикуса. В связи с этим различают выпяченные губы и прямые, которые обычно наблюдаются в пожилом и старческом возрасте при потере зубов.
В норме верхняя губа несколько выступает по отношению к нижней. На верхней губе в вертикальном направлении проходит желобок, делящий ее на три части: среднюю и две боковые. В области крайней каймы желобок заканчивается губным бугорком, размеры которого довольно значительно варьируются.
Линия, определяющая границу кожи и красной каймы верхней губы, носит название дуги купидона. Губа состоит из кожи, подкожной клетчатки, мышечного слоя и слизистой оболочки. Кожа губ тонкая, содержит волосяные фолликулы и большое количество сальных желез.
Целлюлитом называют такое состояние, при котором кожа на бедрах, ягодицах и животе приобретает вид апельсиновой корочки. При ярко выраженном целлюлите кожа в этих местах становится дряблой, имеет выпуклости и впадины. Если до такого еще не дошло, проверить, есть у вас такая болезнь или грозит ли вам она, можно очень просто. Напрягите бедро и ягодицу и взгляните на себя в зеркало. Если кожа вместо того, чтобы натягиваться, бугрится — у вас та или иная стадия целлюлита (кстати, мужчины от этой неприятности избавлены).
Если вы хотите, чтобы ваше тело не страдало от проявлений целлюлита, постарайтесь заранее защититься. Пока «апельсиновой корки» нет, или она слабо выражена, на нее можно воздействовать комбинированной программой, составленной из правильного питания, специального комплекса упражнений, массажа и ухода за кожей.
Начнем с пересмотра рациона питания. Ешьте вместо мяса нежирную рыбу и птицу, отдавайте предпочтение фруктам, овощам, ягодам, молочным продуктам, хлебу из цельного зерна. Используйте почаще растительное масло. Максимально ограничьте потребление колбас, паштетов, жирного сыра, копченостей, соленостей, спиртного, табака.
