SPA-маникюр в домашних условиях
SPA-маникюр - процедура необыкновенно приятная и очень полезная для кожи рук и ногтей. А все ее этапы сопровождаются массажем.
Измените жизнь, изменив себя
Вы готовитесь к важному событию в вашей жизни? А, может быть, вы просто решили изменить обстоятельства и, в первую очередь, измениться самой? Но столь необходимые нам перемены, как известно, сами по себе не происходят. И приготовиться к новому витку в вашей жизни нужно заранее.
Несколько советов по уходу за кожей рук
Ухаживать за руками следует очень тщательно. Ведь кожа рук в большей степени, чем другие части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, солнца и ветра, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой. Для того чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Этой цели служат как специальные косметические средства, так и испытанные народные средства.
Современные косметические маски для лица
По-настоящему может считаться красивой только здоровая кожа. Однако, и у здоровых людей состояние кожи не всегда одинаково. В зависимости от времени года, атмосферных условий, особенностей труда и быта, от общего состояния организма кожа функционирует по-разному и требует дифференцированного ухода. Неоценимую помощь в уходе за кожей оказывают маски. Благо косметический рынок на сегодняшний день предлагает очень большой выбор разноплановых средств.
Давайте немного побегаем
Если вы можете просыпаться рано утром, и любите свежий воздух и ласковый ветерок, ощущение пусть небольшой, но все же скорости, можно побегать по парку, очень быстро или трусцой, но только со смыслом.
Жирная кожа
При жирной коже необходимо соблюдать режим питания: оно должно быть регулярным, 4-разовым, рекомендуется ограничить употребление пряностей, жиров, спиртных напитков. Эти продукты способны усилить деятельность сальных желез. Необходимо употреблять овощи, фрукты, ржаной хлеб, молочнокислые продукты, фруктовые соки, вареное нежирное мясо, птицу, рыбу. В весенне-зимний период нужно употреблять витамины.
Продлите свою молодость
В мире не найдется ни одной женщины, которая не мечтала бы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Придерживайтесь нескольких основных правил, и вы всегда будете свежи и прекрасны.