Диеты, диеты, диеты :: Как набрать вес
02.12.2011
В последние годы снижением аппетита, а то и его отсутствием по тем или иным причинам страдает немалое число людей. Но наиболее часто среди девушек стала диагностироваться патология под названием «нервная анорексия». | |
10.01.2011
Анорексия - это не что иное, как потеря аппетита. Обычно анорексия - симптом, сопутствующий каким-либо заболеваниям; после излечения заболевания исчезает и анорексия. Реже анорексия развивается как самостоятельное состояние - как результат сбоев в функционировании желудка, поджелудочной железы и др., как следствие неправильной диеты, неправильного образа жизни (недостаточная физическая нагрузка, отсутствие прогулок и пр.). В некоторых случаях причиной развития анорексии могут стать нервные срывы, стрессы. | |
08.01.2010
Далеко не все стремятся к похудению. Есть столь изящные от природы барышни, для которых утрата 2-3 кг подобна катастрофе, ибо женственные округлости тут же превращаются в ничто. | |
22.10.2009
Случается, что проблемой оказывается не лишний вес, а, напротив, недостаточный. В этом случае можно попробовать диету, направленную на набор веса. Чтобы быстрее достичь результата, придерживайтесь следующего рациона питания | |
19.02.2009
Чересчур полные женщины обычно недовольны своей фигурой и хотят похудеть, а худые мечтают поправиться. И зачастую последнее сделать труднее. | |
28.09.2008
Если вы хотите избавится от худобы и поправиться, у народной медицины есть свои рецепты, повышающие аппетит и улучшающие пищеварение. | |
13.02.2008
Нечасто женщины бывают довольны своей фигурой. Одним кажется, что их грудь маловата. Другие считают, что у них недостаточно плоский живот. Третьи, напротив, хотели бы немного поправиться, чтобы понравиться своему возлюбленному, который обожает пышных женщин. | |
22.01.2008
Обладательницы фигур I-типа имеют очень низкий удельный вес мышц в общей массе тела. Это объясняется очень высокой скоростью обмена веществ, и процент жировых отложений редко превышает 12—14% от общей массы тела. Худоба будет считаться ненормальной, если показатели жирового компонента в организме будут меньше 10%. | |
17.01.2008
Женские фигуры различаются по типу сложения. И лишние килограммы у всех накапливаются в разных местах - в зависимости от того, обладательницей какого типа фигуры вы являетесь. | |
10.01.2008
Гармонично развитые мышцы никогда не испортят фигуру и продлят ее молодость. Этот комплекс упражнений рассчитан на то, чтобы увеличить в объеме мышцы ног и укрепить, придать небольшой рельеф верхнему плечевому поясу. | |
09.01.2008
Желание женщин с Т-образным типом фигуры обычно сводится к одному: добавить округлостей в нижней части тела. Верх кажется тяжеловатым и при прибавлении в весе лишний жирок откладывается на плечах, руках, шее и грудной клетке. Тут сразу начинает бросаться в глаза слишком узкий таз. Гармонично развитые мышцы никогда не испортят фигуру и продлят ее молодость. Этот комплекс упражнений рассчитан на то, чтобы увеличить в объеме мышцы ног и укрепить, придать небольшой рельеф верхнему плечевому поясу. | |
20.11.2007
Упражнения с отягощениями помогают нормализации массы тела. Заниматься такой гимнастикой могут и молодые, и пожилые, если нет ограничений, связанных с серьезными заболеваниями. | |
19.11.2007
Дефицит массы тела — серьезная проблема. Как правило, проблема дефицита массы тела не возникает «вдруг», особенно, когда других жалоб нет. Необходимо выяснить причину: начните с консультации у своего лечащего врача. Параллельно обратитесь к врачу-диетологу, который поможет оценить ваш рацион и режим питания и при надобности внесет коррективы. | |
21.10.2007
Вопреки распространенному мнению о страданиях женщин из-за лишнего веса, худые тоже плачут! Ученые подсчитали, что люди, чей вес на 12 процентов ниже нормы, самые что ни на есть верные кандидаты в долгожители. И если все же вам очень хочется слегка поправиться, то нет ничего проще. | |
11.10.2007
Кому-то лишние килограммы не дают покоя, а кто-то мечтает потолстеть. И ведь это не так просто, придется тоже соблюдать диету – диету для тех, кто хочет набрать вес. | |
05.10.2007
Есть немало женщин, занимающихся бодибилдингом. Некоторые из них красивы, другим мягко говоря, не очень. В чем же причина этого? | |
27.09.2007
Очень немногие женщины могут похвастаться идеальной фигурой - почти у каждой из нас есть свои проблемные зоны. | |
11.07.2007
Все женщины, которые борются с лишним весом, с тихой завистью провожают взглядом худышек, а ведь у них есть свои проблемы. Для многих женщин потеря 2-3 килограммов может стать проблемой, потому что сразу же исчезают приятные женственные формы. | |
11.05.2007
Говорят, что любое дело можно довести до абсурда. Когда смотришь на изможденных постоянным недоеданием (диетами это уже не назовешь) женщин, то эти слова понимаешь отчетливо. | |
31.03.2007
У всех свои проблемы – кто-то приходит в ужас от каждого лишнего грамма, изнуряет себя диетами и страдает от того, что каждый кусочек откладывается на талии или в проблемных зонах. А кому-то грустно смотреть на себя в зеркало, пытаясь оборками и рюшами создать несуществующие формы. | |