 |
О женщинах, о любви, о красоте |
 |
|
Можно вынести все, кроме безделья. Маргарита Наваррская
|
|
|
|
знаете ли вы... |
|
Целлюлит - в медицине рассматривается как фиброзное воспаление подкожной клетчатки. Чаще всего причиной целлюлита является стрептококковая инфекция (иногда стафилококковая). Для предотвращения ее распространения по всему организму через кровоток обычно требуется лечение антибиотиками. В косметологии целлюлитом называется склонность жировой ткани удерживать жидкость, что приводит к уплотнению межклеточной матрицы и скоплению жидкости, токсинов и жиров. В результате возникает отек, сдавливающий соседние участки соединительной ткани, которая в ответ вырабатывает плотные волокна коллагена, изолирующие жировые отложения и препятствующие кровообращению и лимфоциркуляции. Внешне целлюлит проявляется в деформированных жировых образованиях под кожей, вследствие чего поверхность кожи, в основном, в области бедер и ягодиц, становится рыхлой, покрывается ямочками, что напоминает апельсиновую корку. Лечение не осложненного, четко локализованного целлюлита не всегда требует специальной диеты. В таких случаях предпочтительны процедуры местного действия антицеллюлитные кремы и гели, обертывания, электрофорез, моделирующий массаж. При устойчивом целлюлите и значительном избытке веса в нижней части тела, диета необходима, но недостаточна. В данном случае для запуска внутреннего механизма разрушения целлюлита необходимо применение ультразвука с последующей терапией электролиполизом. Комбинация этих методов, а также специфический дренаж, физкультура и косметические средства дают хороший результат в относительно сжатые сроки.
|
|
|
|
Ожирение – бич нашего времени. И конечно же каждая женщина мечтает об идеальном весе и стройной фигуре. Самый лучший способ похудеть – это правильное здоровое питание. Коррекция веса и фигуры при помощи эффективных диет, очищение и оздоровление организма при помощи разгрузочных дней – дает несомненный эффект. Мы предлагаем Вам множество разнообразных рецептов диет на основе сбалансированного рациона питания. Вы узнаете, как можно быстро похудеть, как удержать идеальный вес. Если у вас снижение веса, то Вы узнаете, как правильно и эффективно поправиться.
|
|
|
|
|
Лимонная диета. Лимонные разгрузочные дни
 Весной, когда организм и так страдает от авитаминоза, нагружать его еще и строгими диетами просто неразумно. Но если так хочется похудеть, но при этом остаться здоровой, попробуйте разгрузочные диеты на основе лимона. Лимонная диета поможет вывести шлаки и убрать излишки жира, но при этом избавит вас от витаминного голодания.
Американский натуропат Стэнли Берроуз еще в шестидесятые годы предложил новую методику очищения организма. Надо сказать, что за эти годы методика не только не забыта, но и до сих пор пользуется большой популярностью. Разгрузочные дни на основе лимонаДиетический лимонад сделать несложно. Достаточно в стакан минеральной воды добавить две столовые ложки свежего лимонного сока, две чайные ложки кленового сиропа и на кончике чайной ложки кайенского перца (кленовый сироп можно заменить медом, а кайенский перец обычным жгучим перцем). Таким лимонадом и только им одним следует питаться в течение 3-7 дней, выпивая по 8-12 стаканов в сутки. Вдобавок к этому вечером разрешена чашка слабительного чая, а утром один литр подсоленной воды. Во время разгрузки желательно принимать очищающие ванны. Отлично выводят токсины: скипидарные по Залманову, содовые (1/4-1/2 пачки соды на ванну), ванны с добавлением масла грейпфрута, лимона, апельсина (40-50 капель на ванну). Принцип действия этой разгрузки объясняется тем, что лимон выводит токсины из организма, жгучий кайенский перец стимулирует кровообращение, слабительный чай и соленая вода работают как гидроколонотерапия, а кленовый сироп или мед в составе лимонада является источником энергии. Издержки у лимонной разгрузки тоже есть: головная боль, раздражительность, усталость — но это только в первые два дня. Затем, по утверждению автора, голод пропадает, силы прибавляются, работоспособность повышается. Мягкая лимонная диетаЭта лимонная диета подойдет всем без исключения, потому что в течения дня можно есть все то, что вы обычно едите, но, стараясь исключть из рациона сладости и сдобную выпечку. Суть лимонной диеты в том, что к вашему обычному ежедневному рациону нужно добавить сок лимона с водой, пьют его утром натощак. В первый день лимонной диеты один лимон выжать в стакан воды, во второй день взять два лимона и два стакана воды. И так каждый день добавлять один лимон и один стакан воды, доведя общее количество до шести стаканов воды и шести лимонов. Седьмой день лимонной диеты полностью разгрузочный: в 3 литра воды надо выжать 3 лимона и добавить ложку меда. Пить полученный лимонад в течение дня. На восьмой день, так же как и на шестой нужно выжать шесть лимонов, добавив шесть стаканов воды. Лимонад также нужно пить на голодный желудок. А дальше уменьшать количество до одного лимона и стакана воды. На четырнадцатый день лимонной диеты повторите разгрузочный седьмой день. www.wild-mistress.ru
| Уникальная итальянская термальная косметика острова Искья в нашем магазинчике для "Диких" Хозяек! |
| Тонизирующая эмульсия для тела |  | Этот свежий и лёгкий крем, обладает тающей нежирной текстурой, доставляющей настоящее удовольствие. Благодаря натуральным активным компонентам поддерживает и регулирует естественные увлажняющие функции кожи. Ваша кожа становится упругой, нежной и приобретает красивый атласный вид.
Активные ингредиенты: масло сладкого миндаля, витамин Е, бисаболол, экстракт камелии.
Способ использования: Использованная ежедневно после душа.
подробнее о косметике - Isola di Ischia Cosmesi Termale |
|
|
|
Статьи по теме:
Мексиканская диета
Молочная диета
"Пестрая" диета
"Половинная" диета
Ананасовая диета
Весенняя диета
Восточная диета
Гречневая диета - вариант 2
Диета Ангела
Диета для быстрого похудения.
Диета для тех, кто часто простужается
Диета манекенщиц.. Диета Бантинга
Диета «баланс-меню»
Индийская диета
Капустная диета
Кефирная диета Ларисы Долиной
Кинодиета. Жокейская диета. Эффективная диета
Овсяная диета
Пятидневная диета
Разгрузочные дни. Белково-жировой день
Разгрузочные дни. Йогуртовый день
Разгрузочные дни. Картофельный день
Разгрузочные дни. Овощной день
Разгрузочные дни. Рацион питания разгрузочных дней
Разгрузочные дни. Рисовый день
Рисовая диета
Средиземноморская диета
Срочная диета. Диета для балерин
Французская диета
Хлебная диета
Чешская диета
Яблочная диета
Яблочные разгрузочные дни
Женская фигура: «фруктовая классификация»
Английская диета (1 вариант)
Как похудеть во сне
Худеем в ванной. Секреты похудения
Худеем в ванной. Секреты похудения (продолжение)
Худеем по звездам.
Худейте путем изменения мышления! (секреты красоты на конкурс)
Худеем по звездам (продолжение)
Таблетки для похудения: польза или вред
Овощные соки для красоты и здоровья
Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)
Разгрузочные дни. Чайный день
Что такое гликемический индекс?
|
|
Оставить комментарий
|
|
|
|
Записки "дикой" хозяйки - женский журнал о кулинарии и кулинарных рецептах,
рукоделии и домашнем хозяйстве (домоводстве), о создании уюта своими руками,
воспитании детей, детской психологии, психологии общения,
семье, проблемах семьи, психологии семьи и брака,
женской психологии, психологии отношений,
и многом другом! Добро пожаловать на наш женский форум!
|
|