Ванны с аромамаслами - очень полезная процедура, однако с некоторыми из них надо обращаться очень осторожно, соблюдая принцип «не навреди».
При пользовании эфирными маслами соблюдайте меры предосторожности.
• Американские исследователи не советуют использовать для ароматерапии и профилактических ванн масла базилика, бергамота, гвоздики, иссопа, кориандра, корицы (из коры), кумина, любистока, нарцисса, из листьев лимона, масло тмина и розовое болгарское.
Тем не менее, часто даются ароматические композиции для ванн, включающие некоторые из перечисленных масел. Если вы решите воспользоваться приведенными рецептами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
• Не принимайте эфирные масла внутрь! Воздействие ароматических веществ на чувствительную слизистую оболочку желудка и внутреннюю среду кишечника может оказаться неблагоприятным. Эфирные масла, принятые внутрь, вызывают обильное слюноотделение и рефлекторное усиленное отделение желудочного сока. Если вводить их в больших дозах, они вызывают резкое раздражение слизистой оболочки всего желудочно-кишечного тракта, и как следствие — появление болей, рвоты и поноса.
• При приеме внутрь эфирные масла могут влиять и на составные части крови.
• Не наносите на кожу и слизистые неразбавленные эфирные масла.
• При попадании эфирных масел в глаза сразу же обильно промойте их жирным маслом, а затем водой.
• Хранить эфирные масла следует в недоступном для детей месте.
• Используйте эфирные масла только в допустимых концентрациях.
• После использования тщательно закройте флакон. Храните ароматическое масло в темном прохладном месте.
• Эфирные масла из кожуры цитрусовых необходимо хранить в холодильнике.
