Ванны с ароматическими маслами могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, а также ванночки для рук.
Для приготовления ее в наполненную водой нужной температуры ванну добавляют указанное количество аромамасла, которое предварительно смешивается с эмульгатором.
Эмульгатором являются вещества, позволяющие ароматическому маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби.
Время процедуры 5-30 минут, увеличение времени приема ванны с аромамаслами должно быть постепенным.
Во время приема ванны ароматические масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывают вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, ароматические масла оказывают мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему.
Но помните: не следует принимать ванны с ароматическими маслами при наличии повышенного кровяного давления, заболеваний сердца и после хирургических операций.
