Зимой на холоде руки очень сильно страдают, кожа рук сохнет, шелушится, краснеет. Однако существуют различные способы защиты рук от мороза.
* Чтобы создать защитную пленку на коже рук, можно воспользоваться следующим составом: вода теплая — 1/4 стакана, желатин пищевой — 2 г, крахмал любой — 15 г, тальк — 20 г, борная кислота — 2 г. Смесь наносить на кисти рук и высушивать.
* Тем, у кого зимой сильно зябнут руки, их надо утром и вечером протирать досуха глицерином с водой и только после этого выходить из дома.
* Постоянное натирание рук перед сном сухими отрубями предохраняет от вредного влияния холода и жары.
В холодную погоду у некоторых женщин на руках появляется так называемое ознобление, выражающееся обычно появлением на пальцах синюшных пятен, отеков и даже эрозий.
* Женщины, у которых наблюдается склонность к этому заболеванию, должны при первом же похолодании ежедневно делать теплые ванны для рук продолжительностью 10-15 мин. Еще полезнее добавление в ванну небольшого количества квасцов или коры черемухи.
Другой способ лечения такого состояния — опускать руки на 1/2-1 мин в теплую, а затем сразу же в холодную воду, повторяя это 6-7 раз. Эта процедура служит полезной гимнастикой для кровеносных сосудов кожи, которые постепенно привыкают сами суживаться и расширяться в зависимости от окружающей температуры. После процедуры следует растереть руки камфорным спиртом, а при выходе на улицу обязательно надеть перчатки.
От покраснения кожи полезны массаж, гимнастика пальцев, а также маски и ванночки для кожи рук.
* Маска для рук из протертого картофеля или пшеничной муки, смешанной со свежим молоком (можно еще добавить немного лимонного сока).
* При стойком покраснении рук положительное действие оказывают чередующиеся ванночки из горячей и холодной воды.
Усилить действие этих процедур можно использованием горячего настоя клубней аира болотного и крапивы (2 столовые ложки смеси на 1 л воды). Выполнить 10-15 чередований , закончить холодной процедурой.
* К 1 л воды прибавить 200 г соли (лучше морской), проварить и слегка охладить, чтобы вода была терпимо горячей. Опустить руки в эту воду на 15 мин, затем в холодную на 5 мин. Повторить несколько раз. Окончить процедуру в холодной воде.
Осушить руки и смазать кремом.
