Начались холода, без теплой одежды не выйдешь на улицу. И, конечно, эти шапки! Понятно, что с непокрытой головой ходить не стоит, но ведь под шапками волосы так быстро становятся неопрятными, помятыми. Начинаешь мыть их чаще – появляется перхоть. Так как правильно ухаживать за волосами, чтобы они были и здоровыми, и красивыми?
Мытье волос в зимнее время
Да, действительно, уложишь утром волосы красиво, наденешь шапку, и, пока доберешься до работы, все труды насмарку. Волосы под шапкой так быстро пачкаются, что даже нормальные приходится мыть чуть ли не каждый день.
Именно поэтому так важно именно зимой к мытью волос подходить серьезно и внимательно. И первое, что нужно сделать, это заменить свой шампунь на самый мягкий, который подходит для ежедневного мыть головы. Отличным выбором будут детские шампуни – из всех средств для мытья волос они самые нейтральные.
Обязательно хорошо промывайте волосы от шампуня, иначе уже через некоторое время они снова будут выглядеть не чистыми. Пользуйтесь бальзамами и кондиционерами, так как зимой вашим волосам нужно особое питание. И расчесывайте волосы расческами из только натурального дерева.
Если волосы все же сильно засаливаются, измените свой рацион питания - снизьте количество потребляемых углеводов и жирной пищи.
Обязательно принимайте поливитаминные комплексы. Наиболее необходимы волосам витамины А, Е, С, группы В, а также парааминобензойная и фолиевая кислоты.
Маски для волос в зимний период
В зимнее время правильный выбор масок для волос очень важен. Причем, нужно учесть, что лечебные маски надо делать 2-3 раза в неделю, а профилактические достаточно делать 1 раз в неделю. Хорошо выбрать несколько масок и чередовать их.
Увлажняющая маска для сухих и нормальных волос
Для этой маски, которая рекомендуется для сухих и нр вам понадобится простокваша. Ее нужно нагреть до температуры 37 градусов и толстым слоем нанести на волосы. Затем голову нужно покрыть пленкой и повязать сверху теплым платком. По истечении получаса развяжите платок, снимите пленку и еще раз смажьте волосы простоквашей, а заем помассируйте кожу головы кончиками пальцев 3-5 минут. Затем вымойте голову горячей водой без использования шампуня.
Маска для тусклых, безжизненных волос
Для приготовления маски смешайте по одной столовой ложке травы подорожника, крапивы и ромашки
аптечной. Одну столовую ложку этого травяного сбора залейте полутора стаканами кипящей воды и настаивайте в течение 2 часов, затем процедите.
В этом травяном настое размягчите ржаной хлеб без корки. Хлеба возьмите столько, чтобы получилась кашица, которую и нужно нанести на волосы. Затем покройте голову пленкой и укутайте теплым платком или полотенцем. Через час смойте маску теплой водой.
Укрепляющая маска для жирных волос
Для приготовления маски возьмите одну чайную ложку касторового масла, смешайте с одной столовой ложкой меда, добавьте по одной чайной ложке сока алоэ и лимонного сока. Нанесите смесь на волосы по всей длине, втирая у корней. Через 30 минут маску нужно смыть.
Маска от перхоти и выпадения волос
Смешайте по одной чайной ложке касторового масла, меда и сметаны, добавьте 2 растертых зубчика чеснока. Нанесите эту смесь на волосы, втирая в кожу головы. Продолжительность маски – 20 минут. Затем волосы нужно хорошо промыть. Рекомендуется делать такую маску один раз в неделю.
Укрепляющая маска для сухих волос
Одну столовую ложку касторового (репейного) масла смешайте с соком половинки лимона. Вотрите состав в кожу головы и распределите равномерно по волосам. Держите маску в течение 20 минут, а затем смойте теплой водой.
