Если вы недовольны объемом и упругостью своего живота, попробуйте воспользоваться одним из нижеследующих советов — и идеальный пресс вам обеспечен!Совет 1. Соблюдаем умеренность в еде.
Для того чтобы обрести отличный пресс, необходимо изъять из своего дневного рациона всего 300—500 калорий. Это не
• Если вы хотите иметь идеально плоский живот, ограничьте себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых.
Современное назначение румян тождественно изначальному — они наносятся для придания коже лица приятного оттенка и естественного блеска. Румяна должны быть легкими, незаметными и естественными. Абсолютное правило: румяна ни в коем случае не должны бросаться в глаза. Наносить их нужно на скулы, а затем отводить вверх к вискам. «Румянец» должен выглядеть совершенно естественным, его границы нужно растушевать, чтобы они были размыты. Это очень важно.Современное назначение румян тождественно изначальному — они наносятся для придания коже лица приятного оттенка и естественного блеска. Румяна должны быть легкими, незаметными и естественными. Абсолютное правило: румяна ни в коем случае не должны бросаться в глаза. Наносить их нужно на скулы, а затем отводить вверх к вискам. «Румянец» должен выглядеть совершенно естественным, его границы нужно растушевать, чтобы они были размыты. Это очень важно.
Выберите рассыпчатые румяна (румяна-пудру) того же цвета, что и цвет кожи, когда она краснеет. Нанесите их профессиональной кисточкой с округлой головкой. Используйте очень нежные и естественные цвета. При необходимости, чтобы смягчить и оттенить цвет румян слегка припудрите щеки поверх румян рассыпчатой или компакт-пудрой.
Конечно, в современных тональных средствах не используются свинец и ртуть, которые вместе с белилами для лица проникали в кожу средневековых красавиц и прекрасных дам эпохи Ренессанса и приводили их к преждевременной смерти. Сегодня вредное воздействие средств декоративной косметики сведено к минимуму, и макияж действительно способен защитить кожу. Но все же входящие в состав пудр оксид цинка и красители могут нанести коже вред, ведь женщина проводит с тональным кремом и пудрой на лице большую часть жизни. Поэтому стоит соблюдать некоторые простые правила. Во-первых, очень ответственно относитесь к выбору средств: покупайте только продукцию известных фирм и только в магазине. Во-вторых, старайтесь пользоваться средствами, которые обладают дополнительным косметическим действием. И главное — не забывайте давать коже отдых.
Существует несколько правил качественного удаления остатков косметики. Во-первых, необходимо соблюдать последовательность: губы-глаза-лицо
во-вторых, контролировать интенсивность и направление: действовать строго по массажным линиям и максимально мягко
в-третьих - следует подобрать средства, подходящие коже по возрасту и типу, а также учитывающие особенности используемой косметики (стойкая тушь и помада снимаются с помощью специальных продуктов) и наносить их с помощью ватных дисков, а не сильно впитывающей и цепляющейся за ресницы и брови ваты.
Нет ничего лучше приготовленных своими руками натуральных косметических средств для ухода за собой. тем более, что составляющие ингредиенты всегда под рукой – достаточно заглянуть в холодильник.Несколько рецептов таких «домашних» косметических средств для ухода за кожей лица мы предлагаем вашему вниманию.
Тонизирующие и укрепляющие лосьоны для любой кожи.
* 1 стакан теплой кипяченой воды, 1 чайная ложка меда, сок половины лимона. Протирать лицо по вечерам перед наложением крема. Состав очень хорошо тонизирует кожу. Но им лучше не пользоваться тем, у кого на лице видны сосуды (купероз).
* 1 стакан кипятка, по 2 чайные ложки лепестков озы и цветков бузины. Настаивать как обычные травы.
* В разных пропорциях заваривать цветы липы и шалфей. Использовать утром и вечером. Утром настой хорошо разделить на 2 части, одну слегка охладить и делать контрастные умывания.
* Лосьон от веснушек из отвара корней петрушки.
Крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком , притирать кожу лица утром и вечером.
Тональным кремом пользуются все европейские женщины. Француженки тратят на него 25% всех выделенных на косметику средств. Профессионалы считают его одним из самых действенных средств для ухода за кожей. Но наши российские дамы почему-то игнорируют и пренебрегают данным косметическим «чудом». Вообще, тональный крем у многих наших соотечественниц ассоциируется с выражениями: «слой штукатурки» или «зашпаклевать лицо».Правда, в настоящее время все изменилось. Тональное средство теперь не просто тональное, но еще и ухаживающее за кожей. Так чего же мы не знаем и чего лишаем себя, отказываясь от оттеночных средств? Как удается современным средствам совмещать макияж с разглаживанием морщин и уходом?
Главная трудность в создании антивозрастного крем-тона состояла в непростом соседстве активных веществ и пигментов. Проще говоря, пигменты мешали активным веществам впитаться в кожу, они защищали наше лицо от загрязнений, ультрафиолета, а также от полезных компонентов крема...Теперь же ученые создали более интеллектуальные пигменты, которые распознают свои активные субстанции и усиливают их действия, а не мешают им, как было раньше. Именно поэтому косметологи решительно перевели тональный крем из макияжа в уход и рекомендуют ежедневное его использование.
Наверняка многие видели, как в рекламных роликах тональный крем словно одевает лицо в тонкий чулок из микроволокон. Именно благодаря этому свойству, он разглаживает морщинки. В нем есть так называемые «заполнители» - прозрачные силиконовые частички, помогающие пигментам перекидываться через морщинки, как мостик, а не забиваться в них. Светоотражающие частички отвечают за то, чтобы ваше лицо действительно светилось молодостью и красотой. Перламутр отвечает за однородность, золотистые частички - за свечение и так далее.