гигиена
Русские женщины всегда знали много секретов красоты, которые передавались из поколения в поколение. Немалую роль тут играло и то, что на Руси большое внимание уделяли опрятности и чистоте. По весне, чтобы кожа была свежей и здоровой, женщины выходили в лес, чтобы умыться насокой (так раньше называли березовый сок).
Горожанки для очищения сухой кожи использовали чай с молоком (на 1 стакан чая 4 столовых ложки свежего молока). Жирную пористую кожу за 10-15 минут до умывания протирали огуречным рассолом, соком квашеной капусты, молочной сывороткой или хлебным квасом.
Для отбеливания кожи при веснушках и пигментных пятнах 1-2 раза в день смазывали кожу соком петрушки, а если веснушек было очень много, то утром и вечером протирали лицо соком свежепротертой моркови. При этом кожа приобретает цвет загара.
Постакне является проявлением различных дефектов кожи вследствие неквалифицированного лечения угревой сыпи. Чаще всего возникает при попытках самолечения.
Попытки самостоятельно справиться с угрями, прыщами, чёрными точками, особенно на коже лица, приводят, как правило, к возникновению выраженных дефектов кожи. А если у человека по каким-либо причинам появляется угревая сыпь (акне), возникает необходимость в серьёзном лечении профессиональными методами.
Различные косметические дефекты кожи вследствие угревой сыпи или себореи и неквалифицированных попыток самостоятельного их лечения называются постакне.
Сухая кожа имеет большое достоинство: при правильном уходе она выглядит красивой и здоровой. Но если за такой кожей ухаживают неправильно, то это может привести к таким проблемам, как шелушение, стягивание, ранние морщины.
В сухости кожи виновата недостаточная деятельность сальных желез. Они продуцируют меньше жира, чем требуется для образования природной защитной пленки, которая не только защищает кожу от вредных внешних воздействий, но и предохраняет от высыхания.
Естественный кожный жир — лучшее средство для сохранения влаги, поэтому его недостаток тут же сказывается на водном балансе кожи. Роговые клетки становятся сухими, шелушащимися, их взаимная связь ослабевает, и влага может легко испаряться. Вредным раздражающим веществам также становится легче проникать внутрь, поэтому сухая кожа часто становится болезненно чувствительной и быстрее стареет.
Прыщи — это большая проблема, которая у многих возникает с началом полового созревания и проходит потом сама по себе. Тем не менее при появлении первых же признаков следует принять некоторые меры. Например, регулярно обращаться к специалистам для устранения угрей и прыщиков и дезинфекции кожи.
Ежедневно очищать кожу бесщелочными моющими препаратами. Но при этом никогда не перебирать лишнего.
Прыщи — это проблема не грязи, как все еще думают некоторые. Причиной их являются гормональные процессы, которые никакой чисткой не изменишь. Ожесточенная чистка может сделать кожу избыточно чувствительной. Для ухода лучше применять увлажняющие препараты - достаточно какого-нибудь одного и для дневного ухода, и на ночь. Специальные карандаши против прыщиков быстро успокаивают воспалительный процесс. Надо всегда иметь его под рукой и применять, как только появятся признаки новых прыщиков.
В этом возрасте наступает менопауза, и начинается заметная пигментация кожи. Посоветуйтесь с врачом по поводу гормонозаменяющей терапии (сочетание эстрогенов и прогестерона, воспроизводящие менструальный цикл) – она снимает многие проблемы кожи, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы ваша кожа выглядела свежей и красивой, главное – продолжать тщательно следить на ней, очищать, увлажнять и питать. В этом возрасте она почти у всех сухая и обезвоженная, то есть увлажняющие средства в системе ухода должны присутствовать всегда. Обязательно используйте средства, содержащие ретинол (то есть витамин А). Наносите их каждое утро и вечер. Чтобы усилить действие, используйте под них специальные антивозрастные сыворотки.
Если обычные средства для повышения упругости кожи оказываются бессильными, используйте специальные средства, которые способны задействовать гормональные рецепторы кожи. Речь идет не о гормоносодержащих препаратах, а о такой косметике, которая на уровне кожи может возбудить эстрагеновые рецепторы и заставить работать клетки кожи, но при этом не оказывает никакого общего гормонального воздействия на организм. Отдавайте предпочтение известным фирмам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке.
