глаза
Красивые глаза красят человека. Но красивыми могут быть только здоровые глаза. Правильная и систематическая очистка кожи век, глаз предохраняет их от аллергической реакции, раздражения, сухости. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза.
Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство:
- примочки из свежезаваренного крепкого чая
Заботясь о здоровье и красоте глаз, нужно помнить о кровоснабжении жировой и соединительной ткани этой области. Хорошим средством для этого, а также для укрепления глазных мышц и нервов является гимнастика глаз.
Эти упражнения не представляют никакой трудности, могут выполняться в любое время дня и многократно.
1. При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое, но эффективное упражнение: внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на что-нибудь зеленое), затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся вблизи. Это упражнение можно делать и на улице, повторять 5 раз. Оно способствует укреплению наружных мышц глаза.
Блестящие и лучезарные глаза - лучшее украшение лица. Не случайно народная мудрость гласит, что глаза - это зеркало души. Они выражают наши чувства, наши переживания, наш духовный мир. Кроме того, глаза являются основной непосредственной связью с окружающим миром и осуществляют постоянную стимуляцию центральной нервной системы. Через них мы в состоянии воспринимать свет, краски и тысячу воздействий окружающей среды. Вот почему необходимо заботливо оберегать этот ценный дар природы.
Глаза подвержены множеству воздействий: ветра, пыли, табачного дыма, резкого неонового света, слабого освещения, света телевизионного и компьютерного экрана, профессиональных вредностей, и т.д. После такого воздействия они приобретают усталый вид, блеск их исчезает, веки краснеют и припухают, образуются морщинки и мешки под глазами, темнеет кожа, появляются круги, зрение ослабевает. Поэтому еще при первом появлении утомления необходимо обеспечить отдых глазам и путем постоянной заботы попытаться сохранить их блеск и лучезарность.
Под глазами могут образовываться неприятные на вид продолговатые мешки. Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-нибудь заболеванием внутренних органов.
Кожа в области глаз самая чувствительная на лице. Толщина кожи вокруг глаз всего лишь полмиллиметра, для примера, на пограничных участках толщина кожи увеличивается сразу в четыре раза. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Поэтому, именно здесь быстрее всего теряется растяжимость и эластичность кожи, и поэтому именно глаза могут сразу выдать наш возраст.
Вдобавок кожа вокруг, глаз ведет себя более подвижно: мы мигаем, щуримся, улыбаемся - вообще, глаза больше всего участвуют в мимике лица. А в результате этого кожа вокруг глаз подвергается особенной нагрузке, а следовательно требует особой заботы и ухода.
Любой уход начинается с очищения, глаза не исключение из правил. Чтобы сохранить упругость и гладкость кожи вокруг глаз, необходимо проводить очищение мягко и нежно.
«Лучезарные» — так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза — зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека.
Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда — вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи. Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой.
Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.
