гигиена
Ванны с добавлением активных веществ улучшают кровообращение, расширяют поры, создают условия для более легкого проникновения в кожу полезных веществ, которые оказывают влияние на весь организм. Вместо готовых препаратов предпочтение отдается активным веществам лекарственных трав, которые безвредны и обладают прекрасным эффектом.
В домашней обстановке приготовить лекарственные отвары трав можно следующим образом: 1кг мелко нарезанных растений залить 3—4 л холодной воды и оставить на 5—10 минут. Затем поставить на огонь и проварить 5 минут. Настаивать 10 минут в горячей воде. Процеженный отвар добавляется к воде, используемой для ванн.
Такие ванны рекомендуются раз в неделю продолжительностью 20—30 минут. Голова и сердечная область пациента должны находиться над водой. Перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть с мылом, чтобы устранить кисло-жировую пленку с поверхности тела и облегчить проникновение в организм активных веществ. Мочевой пузырь и кишечник должны быть опорожнены, непосредственно до еды ванна не принимается.
Предлагаем вам рецепты масок различного действия для ухода за жирной кожей лица. Помните, что только постоянный и правильный уход за кожей лица позволит вам сохранить молодость!
Маска из свежих томатов от воспалений и покраснений жирной кожи
Наложить на лицо кашицу из свежих томатов на 20 минут, а затем смыть ее теплой водой или отваром из трав.
Жирная чувствительная кожа с расширенными порами и угревой сыпью – причина расстройства многих милых дам. К сожалению, крупные поры жирной кожи устранить нельзя, но попробовать их уменьшить можно. Следуя всем нашим советам и регулярно повторяя все необходимые процедуры, вы не только уменьшите размер пор и избавитесь от черных точек, но и заметно улучшите состояние своей кожи.
Маска из шалфея
Возьмите 2—3 столовые ложки шалфея, 50—100 мл воды. Далее завариваем траву кипятком и настаиваем 15—20 минут. Теплую кашицу держим на лице 5—10 минут. Можно также смочить в настое салфетку и прикладывать к лицу в течение 20 мин. Маска обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, вяжущим, кровоостанавливающим действием, хорошо смягчает кожу.
Мозоли и натоптыши образуются в результате ношения тесной или неудобной обуви, и представляют из себя грубые участки кожи желтоватого цвета. Мозоль имеет определенный контур, натоптыш – нет. Натоптыш появляется от неравномерного давления на стопу. Конечно же, лучше не допускать появления мозолей и натоптышей, но если все-таки они появились, то рекомендуем вам попробовать избавиться от них при помощи следующих лечебных ножных ванночек.
Мыльная ванночка
Для размягчения неглубокой мозоли ежедневно делайте горячие мыльные ножные ванны.
Если вы любите зимние гулянья, то старайтесь одеваться по погоде. Но если вы вдруг замерзли, то вам поможет ванна от простуды. Промерзнув, мужчины обычно выпивают рюмочку водочки. А для девушек нет ничего лучше большой чашки горячего чая и согревающей ванны.
Согревающая ванна
Возьмите 3 пакетика чая из эхинацеи, 10 ломтиков свежего корня имбиря или 2 столовые ложки сухого корня имбиря в порошке (в китайской медицине считается, что корень имбиря прекрасно помогает справиться с простудой), 1 большой апельсин. Делайте так: залейте все ингредиенты кипятком и дайте настояться. Половину вылейте в горячую ванну, а половину - в чашку, добавьте ложку меда и выпейте. Или попробуйте аромамасло для ванны - и согреетесь, и ингаляцию сделаете.
