Шестакова Галина


Витамины для вашей кожи

Какую роль играют витамины для вашей кожи лица, как выбирать крем с учетом своих потребностей? Что и как помогает вашей коже?


Гимнастика для шеи. Физические упражнения против образования второго подбородка

Для того чтобы сохранить кожу шеи в хорошем состоянии и укрепить подбородочную область (что препятствует образованию второго подбородка), необходимо по утрам заниматься гимнастикой для шеи попутно с общей гимнастикой или специально. Продолжительность гимнастики для шеи может быть различной.


Очищающие маски для жирной пористой кожи лица

Если у вас жирная кожа, то 2-3 раза в неделю обязательно нужно делать маски для лица, которые очищают кожу и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и улучшают цвет лица. Вот несколько таких рецептов масок.


Маски для ухода зa руками

Весной, в пору авитаминоза, да и просто после морозной зимы, кожа рук требует дополнительного внимания и заботливого ухода. Предлагаем вам несколько рецептов.


Лечение перхоти. Рецепты красоты ваших волос

Перхоть — это одна из самых распространенных проблем и от нее страдает каждая третья женщина. Перхоть появляется, когда кожа головы вырабатывает новые клетки и отбрасывает отмершие чешуйки, которые могут быть весьма заметными. Если не лечить перхоть, она может привести к выпадению волос, поэтому лечение перхоти — это не только вопрос красоты, но и здоровья в целом.


Какая у вас обувь?

Залогом красоты женских ног, в первую очередь, является правильно подобранная обувь. Какую обувь нужно носить, чтобы добиться желаемого эффекта?


Выпадение волос. Как предотвратить выпадение волос

Иметь красивые и роскошные волосы неимоверное удовольствие. И как жалко бывает, если выпадение волос ставит крест на вашей прическе, создаваемый ею образ тускнеет и угасает. Как же предотвратить выпадение волос и обернуть процесс вспять? Как получить назад Ваши роскошные волосы?


Маски для укрепления волос после химической завивки

Маски для волос – одно из наиболее эффективных средств воздействия на волосы. При помощи лекарственной маски для волос можно подлечить корни волос и кожу головы. Питательные маски для волос помогают укрепить волосы и сделать их краше. Предлагаем вам несколько рецептов масок для волос, которые способствуют укреплению волос и позволят восстановить структуру поврежденных химической завивкой волос.


Ванны из лекарственных расстений

Их можно назвать «домашним курортом». Удобно, дешево, эффективно. В зависимости от добавок ванна может освежать, укреплять, расслаблять, делать красивее. Настои трав для ванн приготовить несложно.


Ароматерапия

Ароматерапия в наше время становится не просто модным способом лечения, а, наконец, занимает по праву положенное ей место в одоровлении людей. Историю ароматерапии нужно начинать с древних времен. Восприятие запахов - древнейшее свойство всех млекопитающих.