Какие методы гидротерапии наиболее популярны сегодня в эстетических центрах?Прежде всего, это души, ванны и бани. Кроме того, в последнее время в медицинской эстетике получили распространение так называемые термальные обертывания с морскими водорослями или морским илом.
Души это водолечебные процедуры, во время которых на тело воздействуют водой в виде струи или нескольких струй определенной температуры и давления. Души бывают общего и локального применения. Общие души подразделяются на дождевой, игольчатый, струевой (известный в России как душ Шарко), шотландский или контрастный, веерный и циркулярный.
Основными лечебными факторами этой группы процедур являются механический и температурный. Их физиологическое действие зависит от силы механического раздражения, возникающего под ударными струями воды, и сочетания эффектов, возникающих под влиянием температурных колебаний. Струя или струи воды, разбиваясь о поверхность кожи, образуют зону повышенной ионизации, что в свою очередь способствует улучшению кислородного обмена кожи. Сочетание ионизации с механическим воздействием струи или струй воды оказывает рефлекторное действие и благотворно влияет на многие физиологические процессы: нормализуется артериальное давление, улучшается мозговое кровообращение, уменьшается ощущение тревоги, нивелируются последствия стресса, улучшается сон.
Наименее интенсивным считается механическое воздействие дождевого душа, затем следуют игольчатый, веерный, циркулярный и, наконец, самый интенсивный — струевой.
Подводный душ-массаж.
Наиболее распространенная в последнее время процедура. Широко применяется как в специализированных гидротерапевтических центрах, центрах талассотерапии, так и в центрах эстетической терапии, в салонах красоты, в спортивных и оздоровительных клубах. Массаж проводится в ванне или бассейне струей воды от специального аппарата, направляемой на тело человека, находящееся под водой. Современный уровень развития технологий гидротерапии предполагает применение двух вариантов подводного душа-массажа — ручного и автоматизированного.
Ручной массаж проводится при помощи шланга, снабженного специальными насадками или наконечниками различной формы и диаметра. Это позволяет воздействовать на тело пациента одной или несколькими струями и создавать различные терапевтические программы.
Автоматизированный проводится при помощи расположенных в определенном порядке отверстий в различных частях специальной ванны, которые включаются последовательно или по конкретной программе и создают, таким образом, различные эффекты. Современные гидротерапевтические ванны и бассейны укомплектованы обычно и автоматизированными, и ручными системами подводного душа-массажа.
Общий и местный подводный душ-массаж проводят в ванне емкостью не менее 400-600 л или в специальном бассейне. Рекомендуемая температура воды в ванне 35-37 °С. Процедуру, как правило, начинают после 5-минутной адаптации, при этом всегда строго соблюдают общие правила массажа. Температура массирующей струи обычно идентична температуре воды в ванне, однако для усиления эффективности процедуры можно массировать более холодной или более теплой водой, а также чередовать теплую и холодную воду для проведения контрастного душа-массажа. Не рекомендуется воздействие на область сердца, молочных желез и паха. Длительность подводного душа-массажа от 15 до 45 минут.
Паровой душ.
Паровой душ — местная тепловая процедура, которую проводят не водой, а струей водяного пара, поступающего от источника парообразования в паропровод и далее к телу человека. Для того, чтобы пар поступал более равномерно, не так давно были разработаны и выпускаются специальные паровые ванны. В этих ваннах паровой душ сочетается с обертыванием различными морскими водорослями, морским илом или лечебной грязью, что делает эту процедуру комплексной и более эффективной. Паровой душ при поступлении к телу может обогащаться ароматическими маслами, что позволяет дополнить его воздействие средствами ароматерапии.
