Сухая перхоть является следствием сухой себореи. Волосы становятся тонкими и ломкими, приобретают тусклый вид. Они легко обрываются при расчесывании. Сухость кожи и волос обусловливается дефицитом в организме некоторых витаминов (особенно витамина А) вследствие нарушения деятельности нервной и эндокринной систем. Недостаточная деятельность щитовидной железы вызывает сухость и выпадение волос, бровей, ресниц. Возможно чрезмерное обезжиривание кожи.
При сухости волос полезно мыть голову обезжиренной простоквашей, подогретой до 37 °С. Необходимо тщательно смочить волосы, голову накрыть мягкой бумагой (если мягкой бумаги у вас нет, то следует хорошо помять простой лист бумаги, тогда он немного смягчится) и сверху укутать шерстяным платком. Через 20—30 минут повторно смочить волосы простоквашей и энергичными движениями протереть кончиками пальцев кожу головы, затем промыть горячей водой без мыла.
При повышенной сухости волос простоквашу можно заменить яичными желтками. 2 желтка смешать с 1/4 стакана воды, добавить 1/2 стакана водки и 5 - 8 мл нашатырного спирта. Эту смесь следует втирать в кожу, после чего волосы нужно тщательно промыть горячей водой.
При сухой себорее коже головы не хватает естественного сала. Поэтому после мытья волос полезно втирать кончиками пальцев небольшое количество жиров. Восстановит нужное количество жиров такая смесь: масло какао — 10 г, оливковое масло — 25 г, касторовое — 5 г, одеколон — 10 г.
Полезна смесь из говяжьего костного мозга и внутреннего свиного жира: 25 г говяжьего костного мозга перетапливаются на водяной бане с 50 г свиного жира, к ним добавляется 1 г бензойной и 1 г салициловой кислоты. Все это перемешивается и растирается. Для запаха можно добавить несколько капель духов. Такую смесь следует втирать как в корни, так и в концы длинных волос. Растерев небольшое количество такого средства на ладонях, просто «пожмите» концы волос.
Питание и физическая нагрузка
При сухости кожи рекомендуются сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, рыбий жир. Полезны фрукты и овощи (хурма, апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах и др.).
Необходим общеукрепляющий распорядок, систематическое питание, хорошая организация отдыха, спорт, чрезвычайно полезны воздушные ванны и влажные обтирания кожи.
Учтите, что каротин моркови усваивается только в сочетании с жирами — добавляйте в тертую морковь ложку подсолнечного масла.
Можно принимать витамин А в капсулах.
