Кожа рук
Замечено, что кожа рук старится быстрее, и потому они так нуждаются в защите и уходе. Причем постоянно.
Очень полезен массаж рук, который можно делать утром. Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности, как будто надеваете перчатки.
Затем перейдите к массажу тыльной стороны кисти. Обхватив запястья, продолжайте массаж рук, поднимаясь к локтю, а затем к плечу. Сделайте несколько движений кистями, повращайте ими попеременно вправо и влево, сожмите в кулаки и разожмите, сымитируйте игру на пианино.
К сожалению, женские руки способны выдать всю ту нагрузку, которую испытывают во время стирки, уборки, готовки. И, если за ними не ухаживать, они расскажут и о возрасте, и о всех трудностях, выпадающих на их долю. Поэтому начинайте как можно раньше заботиться о своих руках, чтобы сохранить их красоту и молодость.
Для ухода за кожей рук вовсе не нужно много времени или дорогостоящих средств. Домашние рецепты из подручных средств оказывают не менее эффективное действие, чем дорогостоящие косметические препараты.
Чтобы восстановить эластичность и мягкость кожи рук, а также предотвратить ее быстрое увядание рекомендуются регулярно делать соляные ванночки с добавлением лекарственных растений.
Регулярный и правильный уход за руками обеспечит молодость, нежность и упругость кожи надолго, поэтому не жалейте времени, ведь всего 10-15 минут ежедневно – и ваши руки и ногти будут красивыми, нежными, ухоженными.
• Для укрепления ногтей полезны будут солевые ванночки. А для большего эффекта в солевой раствор можно добавить несколько капель эфирного масла. Готовить ванночку так: возьмите одну столовую ложку поваренной или морской соли, растворите в одном литре теплой воды, добавьте эфирное масло и держите руки в ванночке 10 минут. Затем вымойте их и смажьте кремом.
• Смешайте мед и яичный желток с растительным маслом и погрузите на 15 минут в эту массу ногти.
Слова Пушкина «Быть можно дельным человеком, но думать о красе ногтей» нам известны еще со школьного возраста. Правда, далеко не всегда мы уделяем нашим рукам необходимое количество внимания и времени, чтобы сохранить их красоту и молодость. А, когда спохватываемся, уже может быть поздно, и увядшую кожу и больные ногти практически нельзя реанимировать.
А ведь уход за руками совсем несложный, более того, можно обойтись домашней косметикой, которая будет стоить сущие копейки. Предлагаем вам домашние рецепты по уходу за руками – это так просто и, вместе с тем, очень эффективно!
Лосьон на травах. Составьте травяную смесь, для чего возьмите по 1 столовой ложке травы подорожника, ромашки и календулы, залейте 1 стаканом кипящей воды, настаивайте под крышкой два часа, затем процедите и добавьте 1 столовую ложку глицерина (можно купить в аптеке). Протирайте руки этим лосьоном 2-3 раза в день. Для усиления эффекта в лосьон можно также добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сливочного масла. Это средство отлично смягчает кожу.
Для себя, любимой, времени жалеть не нужно! По меньшей мере час в день можно найти и выделить, чтобы поухаживать за лицом, шеей, телом, волосами. Тогда не придется с тоской поглядывать на себя в зеркало и огорчаться оттого, что молодость и красота так быстро прошли.
Поэтому не откладывайте в долгий ящик начало новой жизни, а прямо сегодня выделите время на маски, компрессы, и ванны. Поверьте, через небольшое время вы заметно изменитесь внешне, а это будет означать и смену настроения, появление уверенности в себе и радости от каждого нового дня.
• Овсяная маска для лица подходит практически для всех типов кожи. Она делает ее шелковистой, освежает и отлично подтягивает. Измельчите в кофемолке 1 столовую ложку овсянки, залейте кипятком до консистенции кашицы и нанесите на очищенное лицо. Держите маску 20 минут.
