ароматерапия
Среди секретов красоты одним из главных всегда был и останется – здоровых и крепкий сон. И, чем старше мы становимся, тем сильнее на нашей внешности отражается даже малейшее недосыпание и усталость.
О том, что эфирные масла и лечебные ванны с аромамаслами благоприятно воздействуют на нашу нервную систему и, соответственно, способствуют хорошему сну, известно давно. Поэтому, если у вас есть проблемы с засыпанием, вы страдаете бессонницей, или же возбуждение не дает вам уснуть, принимайте аромаванны с эфирными маслами. Вы сами увидите, какой благотворный эффект оказывают аромаванны на ваше состояние и состояние вашей кожи тоже.
Предлагаем вам рецепты аромаванн с эфирными маслами.
Хороший и правильно подобранный крем – это важная часть правильного ухода за кожей. Но ассортимент в косметических магазинах настолько велик, что бывает очень затруднительно выбирать что-то подходящее. Да, кроме того, хорошая косметика далеко не всем по карману. Как быть в таких случаях?
Практичные дамы давно заметили, что 3-4 капли эфирного масла могут заметно облагородить и улучшить качество любого крема, маски для лица, лосьона или тоника.
Кроме того, эфирные масла оказывают большое воздействие на кожу, правда, нужно знать особенности каждого аромамасла и правильно их использовать.
Ученые и косметологи доказали, что ароматические масла благоприятно влияют на рост и развитие волос, улучшают работу сальных и потовых желез, предотвращают появление перхоти, препятствуют выпадению волос и улучшают их структуру. Эфирные масла вы можете добавлять в шампуни, ополаскиватели, а также экспериментировать — делать различные маски для кожи головы и для волос. Единственное предостережение: в своих экспериментах придерживайтесь допустимой дозировки, не делайте ничего «на глаз»!
Если вас беспокоит перхоть и у вас сухая кожа головы, вам помогут следующие средства:
- 3 капли масла герани + 1 капля чайного дерева + 3 капли розмарина + 3 капли бергамота + 1 капля лаванды на 10 мл любого шампуня
О красоте розы можно говорить бесконечно, но в этой статье мы коснемся только одной стороны жизни этого удивительного и прекрасного цвета – использование розы в различных рецептах красоты.
Розовый аромат не просто приятен – он оказывает сильное влияние и на психику, и на организм в целом. Аромат розы может снять депрессию, улучшить настроение, а капля розового эфирного масла на область сердца устранит дискомфорт и напряжение.
Розовое масло обладает буквально чудотворными свойствами. Оно может снять стресс, лечит невроз, снимает усталость и повышает работоспособность.
Препараты по уходу за телом особенно необходимы для сухой кожи. Посещение сауны, купание и контрастный душ следует всегда сопровождать натираниями с использованием ароматического масла.
Если подобную процедуру вы проводите перед солнечной ванной или перед выходом на солнце, то масло должно содержать вещества, предохраняющие от ультрафиолетовых лучей.
Травяное масло для кожи (особенно нормальной и сухой)
