ароматерапия
Общепризнанно, что медовый массаж – одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Причем, немаловажное значение имеет то, что такой массаж с медом можно проводить в домашних условиях самостоятельно.
На чем же основывается эффект от медового массажа? Дело в том, что массаж с медом не только усиливает лимфо- и кровообращение в подкожных слоях, но еще и улучшает обмен веществ. Все это способствует разглаживанию и выравниванию кожи, повышает ее эластичность и уменьшает объем в сантиметрах в проблемных зонах. Более того, пройдя курс медового массажа, вы уменьшите свои объемы на 2-4 сантиметра!
При медовом массаже на одну зону потребуется примерно две чайных ложки меда. Так что сначала нужно определить, какие именно зоны вы планируете обрабатывать и приготовить необходимое количество меда. При проведении массажа важно помнить, что каждую зону следует обрабатывать последовательно.
Грейпфрутовое дерево - низкорослого дерево (высотой 2-5 м) семейства рутовых. Произрастает грейпфрут в Южной и Северной Америке, Южной Европе и в области Средиземного моря. В мясистом внешнем околоплоднике плодов грейпфрута находится большое количество железок с эфирным маслом. Для получения 1 кг масла необходимо 100 кг свежего сырья - кожуры плодов. Эфирное масло выделяют холодным прессованием кожуры.
Аромамасло грейпфрута обладает легким, свежим цитрусовым ароматом и помогает справиться с состоянием подавленности и угнетенности, пробуждает вдохновение. Это масло насыщено витамином С и регулирует жировой обмен, очищает, дезинфицирует и тонизирует кожу. Это эффективное средство при целлюлите и тучности, оно великолепно укрепляет и питает волосы, придает им здоровый, блестящий вид. Так же оно используется в ароматерапии.
Масло грейпфрута обладает способностью тонизировать и укреплять иммунную систему, повышая сопротивляемость организма различным болезням и инфекциям. Грейпфрут улучшает обмен веществ в организме, уменьшает отеки, снимает мышечные спазмы, способствует эластичности суставов.
Прекрасных результатов в уходе за бюстом можно достигнуть при помощи следующих эфирных масел: сандал, роза, нероли, лаванда. Вы можете принимать ванны с эфирными маслами, можно наносить на кожу смеси с растительными маслами. К примеру, несколько эффективных процедур, с помощью которых можно улучшить упругость бюста и сохранить его форму.
В стакан с теплыми сливками капните 4 капли масла нероли, 4 капли масла сандала и 2 капли розы. Влейте эту смесь в горячую ванну и подождите, пока вода в ванне немного остынет, а само помещение наполнится пряным ароматом. Принимать такую ванну следует 30 минут, после чего ополаскиваться под душем не обязательно. Нужно промокнуть себя полотенцем, а грудь растереть влажным холодным махровым полотенцем. Если у вас есть такая возможность — походите после такой ванной 15 минут обнаженной — ваша кожа должна досохнуть естественным образом. Так же рекомендуется ароматерапия.
На 10 мл обычного геля для душа 2 капли масла лаванды, 4 капли розы, 3 капли нероли. Эту смесь нанесите на мочалку, которая не должна быть очень жесткой. Массируйте бюст, стоя под душем, затем смойте все прохладной водой.
В Древнем Египте уже были все основные виды косметических средств: от пудры и помады до краски для ногтей и различных мазей. Египтянки стремились к тому, чтобы кожа была гладкой, без единого волоска, поэтому они еще тысячи лет назад практиковали известную и нашим современницам восковую эпиляцию. После удаления волос кожа умащивались маслами и благовониями. Любили египтянки и пышные прически.
До нас дошли письменные работы по косметике, такие как, например, трактат Клеопатры «О лекарствах для лица». Вот некоторые рецепты красоты из этого трактата.
Одну чайную ложку миндального масла и 2 капли эфирного масла ладана, смешайте и наносите на очищенное лицо на ночь. Миндальное масло содержит витамин Е, известный как природный антиоксидант. Кроме того, оно не оставляет жирной пленки на лице, и, как результат, оно может использоваться даже для жирной кожи. А ладан отлично тонизирует кожу. Кстати, его можно заменить любым другим эфирным маслом, в зависимости от того, какого эффекта вы ожидаете.
Аромарасчесывание - домашняя спа-процедура, главный действующий компонент которой эфирное масло. При правильном исполнении оказывает положительное и на состояние волос и улучшает общий психоэмоциональный фон.
Воздействие на волосы
Ритуал «аромарасчесывание» питает и улучшает структуру волоса. Массажные движения способствуют приливу крови к корням волос, тем самым активизируя их рост. Волосы после аромарасчесывания блестящие и окутаны легкой ароматной вуалью. Иногда эта процедура способствует скорейшему решению некоторых проблем волос и кожи головы (снимает зуд и себорейные проявления, чрезмерное выпадение волос).
