Педикюр
На стопах ног покоится вся тяжесть тела, между тем о них часто забывают, а то и попросту мучают, заключая в неудобные, тесные туфли и башмаки. Результат не заставит долго себя ждать: появятся постоянные боли в стопах, произойдет искривление пальцев ног, появляются мозоли и натоптыши. Как же помочь нашим стопам?
Например, часто встречается искривление большого пальца стопы ноги. Большой палец при этом заходит на второй палец, что затрудняет ношение обуви и часто вызывает боль. Гигиена стоп в этом и всех остальных случаях начинается с правильного подбора обуви.
В идеале следует обратиться к хорошему специалисту - ортопеду, который порекомендует, какая обувь больше подойдет вашей ноге. «Египетская» стопа — с длинным большим пальцем — исключает, с одной стороны, ношение «шпилек» и остроносых башмаков (это может вызвать искривление большого пальца), а с другой — использование обуви на очень низком каблуке. «Греческая» стопа (второй палец чуть длиннее большого) позволяет носить каблук и обувь произвольной формы. При «квадратной» стопе (второй палец равен по длине большому) тоже можно носить обувь по выбору.
У вас на стопах даже в привычной, разношенной обуви стали появляться мозоли? И не спасают от них ни удобная колодка, ни мягкая кожа, ни регулярный педикюр? Как же справиться с проблемой? Если эта неприятность портит вам настроение, займитесь ею всерьез!
Прежде всего надо отличать мозоли от мозолелостей. Первые чаще всего образуются от неудобной обуви. Вторые представляют собой постоянно возникающее на определенных участках стопы ороговение кожи, которое говорит о неполадках в организме.
Обратите внимание на свою стопу. На ней располагаются проекции всех внутренних органов. И кожа ступней "сигналит" вам о том, что в организме что-то не в порядке.
Каждая девушка мечтает быть обладательницей красивых и завораживающих ножек, поражающих своей гладкостью и мягкостью. Однако, для того, чтобы они были такими, необходимо уделять им достаточно много внимания, регулярно выполняя соответствующие косметические процедуры.
Высокие каблуки, постоянные чрезмерные нагрузки и несвоевременный уход могут привести к таким нежелательным последствиям, как загрубевшие пятки и натоптыши, которые явно не красят женские ножки. Чтобы не допустить этого, следует регулярно делать отшелушивающие маски для ног, которые просто и быстро готовятся в домашних условиях, а эффект от них превосходит даже самые известные готовые косметические средства.
Однако, для того, чтобы привести свои ножки в порядок, недостаточно просто делать маски, необходимо выполнять целый комплекс процедур по уходу.
Сколько же страданий может принести такая мелочь! Но известно, что застарелые мозоли могут испортить впечатление от любого самого счастливого события.Поэтому наметившиеся мозоли нельзя запускать. Борьба со всеми видами новообразований на подошвах, пальцах и в межпальцевых складках, возникающих от неправильно подобранной обуви, — все это требует дополнительной процедуры.
Нередко ороговевшие участки кожи распаривают и счищают безопасной бритвой. Таким способом избавления от мозолей пользуются многие женщины в домашних условиях, его же предлагают и мастера педикюра. Но у этого несомненно эффективного варианта быстрого удаления мозолей есть один существенный недостаток.
После механического соскабливания бритвой корешки мозолей, как правило, остаются, и мозоли через две-три недели образуются вновь. Поэтому опытные мастера по педикюру не только счищают ороговевшую кожу, но и удаляют корешок.
В холодную погоду особенно приятны процедуры, которые не только полезны для кожи, но и отлично согревают. Ниже приведены рецепты нескольких таких процедур, которые сможет сделать в домашних условиях любая женщина.
О том, что горячий пар отлично очищает кожу, знают, наверное, все женщины. А если вы добавите в воду 2 капли эфирного масла по своему вкусу, то процедура будет не только более эффективной, но и приятной. Делать такое очищение лица рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Продолжительность процедуры – 10 минут.
В холодный день такая ванна не только согреет, но и расслабит, снимет напряжение в мышцах и вернет хорошее настроение. Добавьте в приготовленную для ванны воду несколько капель эфирного масла розмарина. Продолжительность процедуры – 20 минут.
