Кожа рук
Сухая увядающая кожа требует постоянного внимания и ухода. Одним из самых эффективных средств по уходу за кожей лица являются маски для лица. Их количество огромно и разнообразно. Мы предлагаем вам несколько вариантов. Эти маски тонизируют и освежают кожу, а также питают и устраняют шелушение.
Горячая масляная маска .
Разогрейте 30 мл оливкового масла, смочите им вату. Наложите вату на лицо, покройте полиэтиленовой салфеткой (с отверстиями для глаз и носа) и полотенцем, чтобы сохранить тепло. Оставьте на 20 минут и снимите с помощью ваты, смоченной в теплой воде.
Маски из моркови применяются при жирной коже, зияющих порах, угревой сыпи, как стимулирующее средство при морщинистой вялой коже.
- Свежую морковь натирают на терке и добавляют десять капель кукурузного или оливкового масла. Маску наносят на лицо на 20 минут, смывают теплой, затем холодной водой.
- Натертую морковь смешивают с соком одного лимона и добавляют 1 столовую ложку оливкового масла. Маску наносят на лицо на 30 минут, смывают теплой, затем холодной водой.
Предлагаемые лосьоны из лекарственных трав используют вместо воды для умывания или для протирания сухой кожи лица.
• 10 лепестков свежею мака или 2 столовые ложки его зерен залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 1 час, процедить. Использовать лосьон вместо воды для умывания.
• При сухой, излишне чувствительной, раздраженной коже рекомендуется протирание настоем ромашки: 1 столовую ложку ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение получаса, процедить.
Массаж, бесспорно, полезен любому типу кожи. Он устраняет либо уменьшает уплотнения, образовавшиеся после юношеских угрей, рубцы, морщины, двойной подбородок, выравнивает овал и борется с излишней полнотой лица. Массаж обладает релаксирующим действием, оказывает положительный эффект при заболеваниях нервной системы.
Время, когда целесообразно начинать делать массаж лица, зависит от состояния кожи и возраста. Так, например, к 30 годам эластичность кожи начинает снижаться, а подкожно-жировая клетчатка становится значительно выраженной. В таком случае массаж лица не только желателен, но даже необходим.
Длительность массажа определяется артериальным давлением. Обычно продолжительность массажа при различных его видах колеблется от 10 до 15 минут (для лица) и общего — 30—40 минут. Косметический массаж лица с использованием крема длится 15 минут, а пластический по тальку — 10 минут. Однако тем, у кого нормальное и пониженное давление, косметический массаж делают не более 10 минут, так как может возникнуть головокружение. Большое значение имеет число процедур и интервалы между ними.
Часы и дни, проведенные за компьютером, отражаются не только на осанке и остроте зрения. Преждевременные морщины и дряблость кожи - верный признак «компьютерной атаки» на нашу внешность. Есть несколько способов, как от этого защититься.
Помогают коже справиться с перенапряжением 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. В это время необходимо подойти к открытому окну и сделать не менее 7 глубоких вдохов, столько же раз надуть и расслабить щеки, выпить несколько глотков воды, в которую добавлен лимонный или грейпфрутовый сок.
Каждые два часа используйте самое чудодейственное средство - орошение лица. Если ваша кожа не покрыта пудрой, достаточно побрызгать на лицо или протереть его салфеткой, смоченной минеральной питьевой водой. При макияже воспользуйтесь термальным спреем высокого увлажнения, который не только восстанавливает природную влажность кожи, но и способен «закреплять» макияж, фиксировать его цвета.
