Кожа рук
О масках стоит поговорить подробнее. Нужно постараться совместить нанесение масок с отдыхом, тогда от них будет больше пользы. Перед маской следует позаботиться о чистоте кожи лица.
Впрочем, «генеральную уборку» лица можно выполнить по-разному. Если одним больше подходят механические очищающие процедуры, то другим — паровые ванны, а третьи предпочитают солевые растворы.
Что касается масок, то их количество огромно. Некоторые женщины предпочитают натуральные маски. Самая простая из них — это водная. Она наиболее полезна при огрубевшей коже. Заключается в следующем: фланелевую пеленку или большой кусок марли намочить в теплой воде, отжать и положить на лицо на 20 минут.
Один из самых доступных приемов — поглаживание — выполняется кончиками пальцев или всей поверхностью пальцев. Выполнять поглаживание медленно, легко и плавно. Поглаживание вызывает расслабление мышц, улучшает кровообращение, действует успокаивающе.Другой прием — поколачивание — производится подушечками пальцев одновременно двумя руками. Пальцы должны быть твердыми.
Итак, поглаживание начинают с шеи. Движение выполняют тыльной поверхностью руки. По боковой поверхности шеи - снизу вверх; впереди - наоборот, сверху вниз. Массаж шеи нужно делать осторожно, не задевая область щитовидной железы в центре шеи.
Подчелюстную область поглаживают тыльной стороной пальцев левой руки справа налево, затем правой — слева направо.
Зеленый чай — уникальный продукт. Ученые давно обнаружили, что он намного полезнее черного. Причем полезно его не только пить: тоники и маски из зеленого чая - эффективное омолаживающее средство.
Зеленый чай - это главный источник мощнейших антиоксидантов. Доказано, что он в 20 раз активнее витамина С - борется со свободными радикалами, ускоряющими старение организма. В зеленом чае большая концентрация витаминов и микроэлементов, таких как А, Bl, В2, В15, цинк, медь, кальций, железо, йод, фолиевая кислота и даже селен. Чай оказывает стимулирующее действие на кожу, делает ее более эластичной, успокаивает и снижает шелушение.
Глаза
Чтобы избавиться от угрей, воспользуйтесь масками, лосьонами, в состав которых входят антибактериальные вещества, содержащиеся в лекарственных растениях. С их помощью вы сможете снять раздражение и ускорить выздоровление.
* Возьмите 20 г травы крапивы, 1 лимон 10 -15 г травы полыни горькой, 1 стакан воды. Сок лимона смешайте с измельченной травой крапивы и полыни, залейте кипятком и настаивайте 2 дня. После чего настои процедите сквозь мелкое ситечко. Смочите ватный тампон в полученной жидкости и протирайте лицо 2 раза в день в течение 2 недель, затем сделайте перерыв на несколько дней и повторите то же самое.
* Требуется: по 20 г цедры лимона и тертой свеклы, 2 чайной ложки кефира, 1 чайная ложка воды. Смешайте все ингредиенты и добавьте кипяченую воду. Смочите ватный тампон в жидкости и нанесите на лицо так, чтобы не была задействована область вокруг глаз и губ. Подождите 10 минут, затем умойтесь теплой водой и промокните лицо сухой бумажной салфеткой.
Руки — первое, что выдает возраст женщины. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер... У нашей кожи много врагов. Однако с ними вполне можно справиться.
Массаж рук
Массаж рук является одним из этапов «салонного» маникюра, но делать его можно и в домашних условиях. Массаж хорошо влияет на мышцы, связки пальцев, кистей и предплечий, улучшает кровообращение, способствует обогащению тканей кислородом.
