руки
При выполнении маникюра можно по неосторожности повредить кожу вокруг ногтя. При этом образуются различные трещинки, заусеницы, через которые в кожу проникают болезнетворные микробы. В результате может появиться воспаление, вызывающее истончение, то есть дистрофию ногтевой пластинки. Все трещинки и заусеницы следует дезинфицировать и при необходимости заклеивать пластырем, чтобы избежать попадания инфекции.
Также можно повредить корень ногтя, если неаккуратно и небрежно отодвигать или срезать ногтевую кожицу (кутикулу). В результате этого образуется глубокая борозда или трещина пластины, которая разделяет ноготь на две части. А если вспомнить, что тело ногтя полностью сменяется только через полгода, то последствия такой травмы могут стать для вас большой проблемой.
При небрежной полировке образуются поперечные борозды, которые делают всю поверхность ногтя волнистой. По этой же причине на ногтевой пластине могут появиться белые полосы и пятна.
Не у всех руки имеют идеальную форму, но чтобы руки были красивые, усовершенствовать данное природой можно и нужно. Именно этой цели служит комплекс физических упражнений для рук.
Упражнение 1. Сожмите руку крепко в кулак и быстро разожмите. Проделайте это упражнение каждой рукой 5 раз.
Упражнение 2. Сожмите руки перед собой. Локти на высоте плеч, пальцы и ладони прикасаются друг к другу. Оттолкните ладони друг от друга так, чтобы запястья и локти раздвинулись. Повторите это физическое упражнение 5 раз.
Грустно смотреть, когда у еще достаточно молодой женщины огрубевшие неухоженные руки, словно она всю жизнь занималась тяжелым физическим трудом и слыхом не слышала о средствах по уходу за кожей. Особенно, если при этом она модно и дорого одета.
Почему кожа на руках старится быстрее, чем кожа лица? Ответ очевиден: наши руки постоянно, изо дня в день подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии. А если вы еще и обладательница садового участка, то ваши ручки можно только пожалеть.
Если учесть, что с годами кожа на руках становится суше и утончается, то очевидна вся необходимость постоянного и правильного ухода за руками. Причем, чем раньше вы займетесь своими ручками, тем больше шансов сохранить их красоту и молодость.
От мороза очень страдают открытые участки тела, особенно руки. Кожа рук сохнет и шелушится. Предлагаем вам несколько народных рецептов красоты для ваших рук.
• Если покраснение кожи рук связано с действием низких температур во время морозной зимы, полезно использовать обычный отвар картофеля. Каждодневное применение ванночек с этим отваром поможет быстро восстановить первоначальный цвет кожного покрова. Продолжительность одной процедуры — 20—30 минут.
• Для разглаживания морщин на руках и смягчения огрубевших участков кожи применяются местные крахмальные ванночки. 1 столовая ложка крахмала заваривается 1 литром кипятка. Полученная жидкость используется в теплом виде. Процедуры осуществляются через день. Один оздоровительный курс включает 15—20 сеансов. После непродолжительного перерыва проводится повторная серия ванночек.
Зимой на холоде руки очень сильно страдают, кожа рук сохнет, шелушится, краснеет. Однако существуют различные способы защиты рук от мороза.
* Чтобы создать защитную пленку на коже рук, можно воспользоваться следующим составом: вода теплая — 1/4 стакана, желатин пищевой — 2 г, крахмал любой — 15 г, тальк — 20 г, борная кислота — 2 г. Смесь наносить на кисти рук и высушивать.
* Тем, у кого зимой сильно зябнут руки, их надо утром и вечером протирать досуха глицерином с водой и только после этого выходить из дома.
