морщины
Кто сказал, что натуральные витамины годятся только для внутреннего употребления? Наша кожа тоже испытывает витаминный голод. Для ее питания - маски из осенних плодов.
Закончился сбор урожая. Рынки завалены отечественными овощами, к счастью, не похожими на «восковую» импортную продукцию, которая продается в наших магазинах зимой и весной. Вожделенные кабачки и перец, яблоки и тыква все еще дешевы. Воспользуемся всем этим для питания кожи.
• Питательная маска для сухой кожи из яблок. Добавить в кашицу из натертого на мелкой терке несладкого яблока (типа антоновки) ложку оливкового масла. Нанести смесь на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
Тыква в основном состоит из воды (90,3%), зато остальное - это. витамины С, В1 и В2, В6, Е, РР, каротин (провитамин А), никотиновая кислота, каротиноиды, белки, клетчатка, пектиновые вещества, зольные элементы, органические соли железа (большое количество), фосфор, крахмал, сахара. В семенах тыквы содержится жирное масло, состоящее из линоленовой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот, фитостерин, а также смолистые вещества, много солей цинка (очень важны для хорошего состояния волос) и витамина Е. Еще в тыкве обнаружен витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов.
Родина тыквы - Северная и Южная Америки. Из 13 видов в культуре чаще встречаются 3 возделываемые на всех материках. Тыква для ухода за лицом - просто находка, причем использовать ее можно и для отбеливания, и для питания, освежения и омоложения кожи лица.
Маска для обесцвечивания пигментных пятен и веснушек
У вас долгожданный праздник, и вы выбрали наряд с глубоким декольте? Тогда вам стоит посвятить немного времени уходу за шеей. Мы предлагаем вашему вниманию несколько советов. Мы предлагаем вашему вниманию несколько рецептов для красоты шеи.
Физические упражнения для шеи
- Для укрепления области подбородка выполняется следующее упражнение: воспроизведите движение челюстей при зевании с закрытым ртом и повторяйте его несколько раз, при этом каждому мышечному сокращению создавайте сопротивление.
Гиппократ и Авиценна в своих трактатах описывали лечебное и косметическое действие ванн. Древние медики считали, что лечебные ванны не менее полезны, чем физические упражнения и массаж. Ванны - очень эффективный способ для воздействия на кожу и на весь организм. Сделать кожу гладкой и шелковистой ванна вам поможет не хуже массажа. И даже если вы очень заняты делами, найдите полчаса для ванны - ваша кожа скажет вам спасибо.
Предлагаем вам несколько рецептов ванн.
Разглаживающие ванны
Освежит и сделает кожу шеи гладкой регулярное использование питательных масок, компрессов, и других косметических средств, которые вы можете приготовить сами в домашних условиях.
• Питательная смесь для ухода за стареющей кожей шеи: тщательно разотрите две столовые ложки жирного творога, сок половины апельсина и чайную ложку растительного масла. Полученный состав нанесите на марлю, сложенную в два слоя, приложите к шее и прибинтуйте, чтобы держалось. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Рекомендуется использовать эту процедуру два раза в неделю.
• Специальный крем для шеи: разотрите желток одного яйца, чайную ложку меда, две чайные ложки растительного масла, чайную ложку соцветий ромашки и по 15 мл камфорного спирта и вазелина. Крем использовать сразу после горячего компресса.
