маски
Институты и клиники красоты применяют биологические (фруктовые и овощные экстракты), химические (растворы различных кислот) и абразивные (щетки или пемза) методы. Шелушение кожи - улучшение ее вида путем удаления отмерших клеток с поверхности и увеличение доли естественного их отмирания. После шелушения кожа должна выглядеть свежей и чистой. Эти методы используются не только для очистки нормальной кожи, но и для загрязненной, с забитыми порами, с повышенной жирностью, с болезненным цветом и рубцами после воспалений.
Один из аргументов косметологов, которому врачи уделяют большое внимание, звучит так: удаление поверхностного слоя отмерших клеток кератина необходимо. На самом деле это не так.
Во-первых, кератин - эта один из естественных кожных барьеров.
Бананы - идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной "упаковкой" – кожурой. Энергетическая ценность бананов - 90 килокалорий на 100 граммов. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы.
Большую ценность представляет банан как источник микроэлементов: в 100 граммах содержится 42 мг магния и 348 мг калия, по содержанию последнего банан сравним разве что с курагой. Кроме того, тропические плоды являются источником кальция, железа и фосфора.
Родиной их называют тропические и субтропические области Азии, главным образом Индию и Китай. По крайней мере, в этих странах бананы долго считались священными плодами, возвращающими силы и питающими ум. Некоторые индийские пагоды, сохранившиеся с тех времен, имеют крыши, в точности повторяющие формы банана: так его уважали. Из Индии и Китая банановая культура распространилась в Малую Азию.
Выпадение волос - довольно распространенное явление. К сожалению, к уходу за волосами и кожей головы часто наблюдается очень беззаботное отношение. Один врач однажды удачно сказал: «Если бы на недостаток ухода волосы реагировали так же болезненно, как зубы, многие пациенты появились бы у нас гораздо раньше, и многим из них можно было бы помочь». Но к специалисту люди обращаются только тогда, когда обнаружилось, что выпадение волос принимает угрожающие размеры: волосы сильно поредели, а гребень ежедневно полон волос. В таких случаях необходима немедленная помощь. Однако нельзя добиться немедленного улучшения состояния дел и прекращения выпадения волос, поскольку восстановление или новообразование волос — процесс, длящийся годы.
Простейший путь прекратить выпадение волос — устранить причины, его вызывающие. Но в большинстве случаев причины выпадения волос нам не известны. Здесь имеют значение не только болезненные изменения кожи головы, но и наследственное предрасположение, и внешние влияния, вызывающие нарушения нормальной деятельности организма, и душевные переживания и даже злоупотребления в пище.
Многие из перечисленных факторов выпадения волос часто взаимосвязаны. Обнаружить их и успешно преодолеть - задача специалиста.
Уход за кожей лица – процедура, требующая терпения и постоянного внимания. Большое место в уходе за кожей лица занимают коссметические маски. Действие косметических масок разнообразно: одни смягчают, питают и укрепляют кожу, другие оказывают на нее обезжиривающее и вяжущее действие, третьи отбеливают ее.
Многие обладают лечебными свойствами: снимают раздражение и воспаление, сокращают поры, очищают кожу, питают, увлажняют, стимулируют.
Наносить маску нужно от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам. Вокруг глаз маску не накладывайте, а кожу смажьте здесь питательным кремом. Маску можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или рукой. Все это должно быть безукоризненно чистым.
Любой крем или маска – это не только уход и лечение кожи. Чтобы кожа была здоровой и красивой, ее нужно постоянно подпитывать. Ведь летом она испытывает воздействие вредных ультрафиолетовых лучей, зимой ее иссушает мороз, весной и осенью она может страдать от перепадов температуры, авитаминоза и многого другого. А подпитать кожу можно с помощью масок, например, из самого обычного хлеба. У меня сухая кожа, и я делаю из хлеба маски для сухой кожи.
- Заварить 1 столовую ложку измельченной свежей или 1 чайную ложку сушеной крапивы двумя стаканами кипятка, поставить на огонь и прокипятить 10-15 минут, дать остыть и процедить. Крупную морковь натереть на мелкой терке и смешать с крапивным отваром. Порезать 150 грамм слегка зачерствевшего ржаного хлеба на тонкие ломти, обмакнуть его в морковно-крапивную смесь и положить на очищенное лицо на 15-20 минут. Затем тщательно умыться и смазать лицо питательным кремом. Эту маску можно делать 2 раза в неделю с поздней осени до сезона свежих фруктов. Она обладает хорошим витаминизирующим действием.
- Размочить 100 грамм мякиша черного, серого, а лучше всего хлеба с отрубями, в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Нанести полученную кашицу на лицо и растирать пальцами по коже, исключая область глаз, в течение двух минут, а затем смыть. Это одна из лучших очищающих масок для сухой кожи.
