шея
1. Тыльной стороной кисти легко постукивайте кожу в области подбородка (20-50 раз).
2. Для укрепления мышечной структуры полезны нерезкие похлопывания подбородочной области тыльными сторонами обеих кистей одновременно и ритмично. При этом пальцы слегка прижимайте к середине подбородочной части, где обычно бывают наибольшие отложения жира (20-50 раз).
3. Тыльными сторонами кистей поочередно касайтесь подбородка. Движение вращательное, равномерное, ритмичное. Оно известно под названием «мельница». Вибрация лицевых мышц по контуру лица укрепляет их и делает эластичными.
Увы, но чаще всего возраст женщины выдает именно шея. Старится она раньше, чем лицо, а потому ухаживать за ней надо начинать как можно раньше. Уход, в общем-то, не сложен, но он должен быть ежедневным, если вы действительно хотите сохранить красивую шею.
Кожа передней и боковой поверхности шеи обычно сухая, поэтому уход за ней должен быть, как за сухой кожей лица. Умываясь утром и вечером прохладной водой, вытирайте кожу шеи промокательными движениями мягким полотенцем насухо. Кончиками пальцев по направлению вверх нанесите на шею крем для сухой кожи. Через час промокните остатки крема салфеткой.
Очень хорошо, если вы будете делать раз в неделю на шею попеременно горячие и холодные компрессы, а затем наносить маску или питательный крем для сухой кожи с добавлением щепотки мелкой соли.
Нинон де Ланкло, знаменитой куртизанке XVIII столетия, было уже 60 лет, когда в нее влюбился ее собственный внук - так молодо она выглядела. Тем же, кто пытался выведать секрет ее неувядающей молодости, она честно показывала кусок замши и кипяченую воду, приговаривая: «Вот моя косметика». Нинон Ланкло говорила чистую правду. При трении между замшей и кожей лица возникает электричество, которое, возбуждая мускулы, делает их тверже, придает коже упругость. По сути, это примитивный электростимулятор, аналоги которого широко используются в современной косметологии.
Растирать кожу лица нужно дважды в день докрасна, не церемонясь с кожей, широкими кругами от носа к волосам. По 5-10 минут на каждую щеку, и ваше лицо сделается ровным, отеки исчезнут, морщины разгладятся! Довольно радикальный метод для лица, а для шеи, наверное, в самый раз.
Кроме того, для сохранения молодости и красоты лица и шеи побалуйте ее питательной маской. Перед нанесением маски очистите шею и зону декольте тоником или теплой водой.
Известно, что область декольте - одна из самых проблемных и рано начинающих стареть зон. Косметологи убеждены, что возраст женщины проще всего определить вовсе не по состоянию рук и шеи, а именно потому, как выглядит зона декольте. Что же в наибольшей степени влияет на состояние кожи в этой области, и какие проблемы для нее наиболее актуальны?
Кожа в зоне декольте очень тонкая, а сальных желез в ней почти нет. Поэтому из-за любого агрессивного воздействия или неправильного ухода она становится гиперчувствительной и склонной к любым раздражениям. В итоге на ней, появляются угревые высыпания и всевозможные прыщики.
Из-за увлечения загаром кожа верхней зоны груди под воздействием солнца еще больше иссушается и истончается, становится вялой и очень быстро покрывается мелкой сеткой морщин. Сильнее всего они заметны по утрам, сразу после сна, особенно, если вы спите на животе. Причем, происходить это может в достаточно раннем возрасте, когда кожа лица и тела выглядит очень молодо.
Для сохранения кожи шеи в здоровом и красивом виде, необходимо регулярно ухаживать за ней, делать специальные упражнения для шеи, массаж, и питательные маски.
Предлагаем вам несколько масок для питания кожи шеи.
Растереть 2 горячие картофелины, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски -15—20 минут. Состав смыть теплой водой и ополоснуть шею настоем липового цвета (1 столовую ложку липового цвета залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 20— 30 минут и процедить).
