 |
О женщинах, о любви, о красоте |
 |
|
Любовь - интереснейшая и самая простительная из всех человеческих слабостей. Чарльз Диккенс
|
|
|
|
знаете ли вы... |
|
Витамин С (аскорбиновая кислота) - (аскорбиновая кислота) один из наиболее важных витаминов для организма человека. Он обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием, стимулирует синтез коллагена, участвует в процессах пигментообразования, нормализует проницаемость капилляров и принимает участие в углеводном обмене. При его недостатке кожа становится сухой, шероховатой, преждевременно стареет. Витамин С - активный компонент в составе косметической продукции. Применяется в рецептуре многих кремов, присутствует в биокремах, кремах по уходу за кожей вокруг глаз, составе масок. Витамин С присутствует в лимонах, красной смородине, моркови, томатах, тыкве, редьке, свекле, огурцах, баклажанах, кабачках, картофеле, шиповнике, черной смородине, рябине, цветной капусте, укропе, красном перце.
|
|
|
|
Ожирение – бич нашего времени. И конечно же каждая женщина мечтает об идеальном весе и стройной фигуре. Самый лучший способ похудеть – это правильное здоровое питание. Коррекция веса и фигуры при помощи эффективных диет, очищение и оздоровление организма при помощи разгрузочных дней – дает несомненный эффект. Мы предлагаем Вам множество разнообразных рецептов диет на основе сбалансированного рациона питания. Вы узнаете, как можно быстро похудеть, как удержать идеальный вес. Если у вас снижение веса, то Вы узнаете, как правильно и эффективно поправиться.
|
|
|
|
|
Яблочные разгрузочные дни
 На основе яблок разработано несколько диет. И это не случайно. Яблоки содержат фолиевую кислоту, пектин и сахар и вообще очень полезны для организма. Не случайно говорят:- «Яблоко на ужин – и доктор не нужен!»
В разгрузочные дни рекомендуется употреблять желтые и красные яблоки, потому что зеленые вызывают аппетит. От кислых яблок тоже стоит отказаться, они вызывают изжогу. Разгрузочные дни рекомендуется проводить на чаще 1-2 раз в неделю. Рацион разгрузочных дней:1-й вариант: В течение дня не употребляйте никакой жидкости. Съешьте только 1,5 кг яблок. Они способны восполнить жидкость в организме. 2-й вариант: Ешьте одни яблоки в течение дня в любом количестве. Дополните это зеленым или травяным чаем. 3-й вариант: В течение дня рекомендуется есть кефир и яблоки. На 1 яблоко полстакана кефира 5-6 раз в день. Такой способ обладает сильным очищающим эффектом.
| Уникальная итальянская термальная косметика острова Искья в нашем магазинчике для "Диких" Хозяек! |
| Термальное молочко anti-age |  | Очищающее средство, активные ингредиенты которого наряду с хорошим очищением способны увлажнить, смягчить кожу, а также укрепить естественные защитные механизмы.
Активные ингредиенты: Розовая вода, алоэ.
Способ использования: Применять молочко утром и вечером. Нанести на влажную кожу массажными движениями, смыть тёплой водой, обработать кожу тоником.
подробнее о косметике - Isola di Ischia Cosmesi Termale |
|
|
|
Еще по этой теме:
Разгрузочные дни. Йогуртовый день
Разгрузочные дни. Картофельный день
Разгрузочные дни. Овощной день
Разгрузочные дни. Рисовый день
Яблочная диета
|
|
Оставить комментарий
|
|
|
|
Записки "дикой" хозяйки - женский журнал о кулинарии и кулинарных рецептах,
рукоделии и домашнем хозяйстве (домоводстве), о создании уюта своими руками,
воспитании детей, детской психологии, психологии общения,
семье, проблемах семьи, психологии семьи и брака,
женской психологии, психологии отношений,
и многом другом! Добро пожаловать на наш женский форум!
|
|