Женщины тратят много времени и средств на уход за лицом и волосами, но порой не обращают должного внимания на шею, считая свой моложавый вид само собой разумеющимся. Однако возраст женщины легко определить по состоянию кожи шеи задолго до того, как признаки старения появятся на лице.
В идеале за кожей шеи нужно ухаживать так же, как и за кожей лица. Особенно важно пользоваться увлажняющими кремами, чтобы она была нежной и упругой. Обычно увлажнители для лица вполне эффективны, но чуть более жирный крем (иногда он называется ночным) может быть даже полезнее для сухой кожи шеи. При нанесении увлажняющего крема нужно втирать его легкими поглаживающими движениями снизу вверх, от основания шеи — до подбородка, меняя руки.
Рецепты косметических средств для сохранения эластичности кожи шеи.
Лосьоны для очистки кожи.
- Желток 1 яйца смешать со 100 г сметаны, добавить 1/4 столовой ложки водки и сок половины апельсина.
- Яичный желток смешать с 0,5 стакана сливок, добавить 1 столовую ложку водки и сок 1 апельсина.
Эти лосьоны применяют для очистки кожи шеи. Ваткой, смоченной в одном из них, тщательно протереть шею. Затем нанести жирный крем или теплое растительное масло. Такая очистка предупреждает преждевременное старение кожи, предохраняет ее от появления морщин и от дряблости.
Лосьоны можно хранить в холодильнике и пользоваться ежедневно.
Компрессы для ухода и красоты шеи.
- После протирания кожи туалетной водой или туалетным молочком, наложить на шею несколько компрессов, чередуя теплые (2-3 мин) с холодными (2-3 мин). Компрессы менять по 2-3 раза.
- При увядании кожи лица и шеи эффективны горячие компрессы с настоями «шишек» хмеля, листьев шалфея, мяты, цветков липы и ромашки.
" Головную боль и напряжение мышц в задней части шеи можно снять массажем "
- При расслабленной и морщинистой коже шеи рекомендуется масляный компресс из миндального, прованского или персикового масла. Такой компресс покрывают сверху пергаментной бумагой, слоем ваты, а затем обматывают шею полотенцем или бинтом. Компресс держат 15 мин.
После него полезна следующая питательная маска.
- 1чайную ложку меда смешать с 1 яичным желтком, добавить 1 чайную ложку сливочного масла. Смесь выложить на заранее приготовленное полотенце, обернуть шею, сверху наложить клеенку и закрепить компресс бинтом. Через 20 мин компресс смыть теплой водой, а на шею нанести питательный крем.
- Картофельное пюре смешать с 1 столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, нанести горячим на шею, сверху положить салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 мин смыть теплой водой.
Смешать 1 желток, 1 чайную ложку меда, 2 чайных ложки растительного масла, 1 чайную ложку настоя соцветий ромашки (1-2 столовых ложки ромашки на 1 стакан кипятка, настаивать 10-15 мин, процедить), 15 мл камфорного спирта и столько же вазелина. Нанести на шею после горячего компресса.
- Чтобы избавиться от двойного подбородка, накладывайте на него повязку из сложенной в 3-4 раза марли, смоченной лимонным соком. Такой лентой подвяжите самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 мин. После этого на шею нанесите жирный питательный крем. Через 30-40 мин марлевую полоску подвяжите вторично, но уже смоченную холодной водой. Подобную процедуру необходимо делать в течение месяца через день по вечерам.
Так же нельзя не напомнить, что хорошая осанка — вот решение многих проблем, связанных с шеей. Неправильное положение тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, а это, в свою очередь, придает шее неправильный угол наклона, мышцы становятся застывшими и напряженными.
Головную боль и напряжение мышц в задней части шеи можно снять массажем, а горло нужно массировать, когда вы наносите увлажняющий крем.
