Бархатистые и ухоженные руки — элементы очарования и шарма женщины. Уход за ними имеет не только эстетическое, но и гигиеническое значение. Они загрязняются гораздо чаще и больше остальных частей тела.
Эти советы помогут вам сделать ежедневный уход за руками приятным и эффективным.
♦ Кисти рук постоянно подвергаются неблагоприятному воздействию окружающей среды, кроме того, они ежедневно контактируют с многочисленными химическими препаратами, которые мы применяем в быту, их приходится часто мыть. Мыло должно быть нейтральное, туалетное, а не щелочное, хозяйственное.
♦ Мытье рук холодной водой плохо влияет на кожу, она становится грубой, шершавой, шелушится. Горячая вода обезжиривает кожу, после нее кожа быстро высыхает, трескается и тоже начинает шелушиться. Поэтому руки, как и лицо, следует мыть прохладной водой комнатной температуры, затем их следует хорошо вытереть. От холодного или горячего воздуха кожа становится грубой, сухой и трескается.
♦ Для сохранения мягкой кожи рук смазывайте их после каждого мытья водным раствором глицерина. Для приготовления настойки возьмите 1 часть воды и 1 часть глицерина, добавьте несколько капель духов. Смесь взболтайте и дайте отстояться.
♦ Если кожа рук шелушится и краснеет, полезно делать теплые ванночки с добавлением нашатырного спирта с глицерином или растительного масла.
♦ Зимой на морозе кожа рук не только краснеет и шелушится, иногда на ней даже появляются трещинки. Бывает, что на внешней стороне ладоней появляются «цыпки», если во время уборки руки без перчаток находились в грязной воде. Они появляются и без видимой причины, например во время весеннего авитаминоза.
В любом случае от «цыпок» надо избавляться: грубые, покрытые бугорками или трещинами руки никого не украшают. А еще беспокоят зуд, пощипывание кожи, трещины могут кровоточить и воспаляться. Избежать этого помогут ванночки для рук.
Контрастные ванночки с отваром из лекарственных трав улучшают кровообращение и прекрасно смягчают кожу.
Для приготовления горячей ванночки сделайте настой из измельченного корневища аира и листьев крапивы — по 1 столовой ложке на литр воды. Отдельно в холодную воду надо влить отвар коры дуба — 1 столовая ложка на 1 л воды. Сначала погрузите руки на 30 секунд в горячий травяной отвар, затем в холодный. Повторите 10-20 раз. Заканчивать процедуры надо холодной ванночкой. Руки высушить и смазать жирным кремом или растительным маслом, лучше оливковым. Это отличное средство для лечения «цыпок».
♦ Если кожа рук очень сухая или потрескалась, хорошо сделать ванночки из отвара льняного семени: 2 столовые ложки семян льна залить 2 стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния. Руки опустить в отвар на 5-10 минут, затем, не ополаскивая, смазать жирным питательным кремом.
♦ Если кожа рук загрубела, стала шершавой, помогут ванночки из овсяных хлопьев. Отварить хлопья в воде (1 столовая ложка на стакан) и, не процеживая и не давая сильно остыть, подержать руки 10-15 минут в этой теплой овсяной ванночке. Затем сполоснуть теплой водой и вытереть насухо.
♦ Также помогут ванночки из сока кислой капусты, которые надо делать 2 раза в неделю. После ванночки смазать руки жирным кремом. Процедуры прекрасно смягчают кожу.
♦ Обветренные, покрасневшие руки с загрубевшей кожей следует подержать 5—10 минут в теплой ванночке из раствора крахмала (1 ст. ложка на литр воды). Затем вытереть насухо, нанести крем для рук. Ванночки делаются перед сном ежедневно или через день до достижения необходимого эффекта.
