Случается так, что дела и заботы выматывают настолько, что это отражается не только на настроении, но и на внешности. И, как назло, именно в эти моменты требуется выглядеть наилучшим образом. Есть ли способ за короткое время восстановить силы и свежесть?
Попробуйте воспользоваться предлагаемыми советами, и вы увидите себя обновленной и готовой к новым свершениям!
Как восстановить силы
Восстановить силы и повысить тонус вам поможет ванна с лекарственными растениями. Приготовьте ее так: сделайте травяной сбор из душицы, мяты, полыни, чабреца, подорожника и тысячелистника – по 3 столовых ложки каждой травы. Залейте полученную смесь двумя литрами кипящей воды и проварите на слабом огне в течение 5 минут. Затем дайте полчаса настояться, процедите и влейте в воду, приготовленную для ванны.
Перед приемом ванны хорошо вымойте тело с мылом, чтобы устранить защитную жировую пленку и дать возможность активным растительным веществам проникнуть в организм.
Продолжительность ванны 15-20 минут.
Как устранить покраснение глаз
При общей усталости часто наблюдается покраснение глаз, особенно, если вы провели много времени перед компьютером или за чтением. Чтобы стимулировать кровообращение, можно сделать контрастные ванночки в области вокруг глаз.
Сделайте настой ромашки или розмарина, охладите, перелейте в ванночку и опустите в нее лицо, попеременно открывая и закрывая глаза. Повторите такую процедуру несколько раз.
Если покраснение глаз не обусловлено каким-то заболеванием, такие ванночки помогут вам устранить его.
Как избавиться от отеков
У вас отеки? Мгновенно избавиться от них не получится, но улучшить ваше состояние возможно. Сделайте простую маску из петрушки. Для этого измельчите зелень и приложите к лицу вокруг глаз.
А еще попробуйте приготовить вот какое средство: хорошо промытую зелень петрушки вместе с корнями пропустите через мясорубку. Стакан полученной зеленой массы залейте двумя стаканами кипящей воды и настаивайте под крышкой 8 часов. Затем процедите, отожмите зеленую массу, добавьте сок одного лимона и пейте по трети стакана в течение трижды в день в течение двух дней. Потом сделайте перерыв на три дня и снова принимайте два дня подряд. Вы избавитесь и от отеков на лице, и от отеков на ногах.
