О пользе массажа известно на протяжении многих лет. Существует огромное количество его разновидностей, среди которых каждый сможет найти для себя наиболее подходящий. Кто-то делает массаж для здоровья, а кто-то для сохранения и восстановления красоты.
Одним из видов массажа, оказывающего не только полезный, но и приятный эффект, является аюрведический массаж. Он представляет собой отличный способ сохранить здоровье и при этом восстановить организм, давая ему возможность расслабиться после физических или психологических нагрузок.
Часто во время массажа применяются эфирные масла, подбираемые индивидуально для каждого человека. Аюрведический массаж одинаково полезен и эффективен для всех частей тела, в том числе и для лица.
Что такое - аюрведический массаж?
Аюрведический массаж представляет собой уникальную технику, совмещающую в себе стимуляцию мягких тканей и мышц, а также естественное исцеление организма не только на физическом, но и на духовном уровне. При помощи аюрведического массажа для лица можно устранить все энергетические блоки и обновить жизненную энергию. Кроме того, после такого массажа, организм способен правильно распоряжаться поступающими в него питательными веществами и выводить из себя токсины.
Благодаря особой технике, аюрведический массаж лица способствует омоложению кожи и устранению мелких морщин, что, непременно, порадует всех представительниц прекрасной половины человечества, стремящихся как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными.
Польза аюрведического массажа
Основное преимущество аюрведического массажа в том, что он обеспечивает глубокое расслабление, снимая с мышц напряжение, избавляя от ощущения усталости и стрессового состояния, а также высвобождая подавленные эмоции и наполняя позитивными мыслями.
Кроме того, благодаря аюрведическому массажу лица, можно нормализовать сердечный ритм и давление, улучшить память, избавиться от мигрени, бессонницы, неврастении и психического расстройства. Такой вид массажа позволяет устранить проблемы с почками и печенью, избавиться от тёмных мешков под глазами, улучшить зрение, кровообращение и насыщение кожи кислородом, провести детоксикацию, урегулировать дыхание и сердечный ритм, а также укрепить иммунитет.
Аюрведический массаж наделяет человека терпеливостью, сообразительностью, уверенностью в своих силах, интеллектом, выдержкой, сексуальной активностью, красотой и физической силой. Нередко его применяют в качестве лечебного средства при астме, подагре, полиомиелите, ожирении и других заболеваниях.
Виды аюрведического массажа лица
Существует несколько разных видов аюрведического массажа для лица, отличающихся по технике выполнения и эффективности. Рассмотрим наиболее распространённые и действенные из них.
Широдара – массаж головы, обладающий расслабляющим эффектом, выполняемый с использованием лечебных трав. Благодаря такому массажу, разглаживаются морщины, подтягивается кожа, улучшается цвет лица.
Мукха абхьянга – техника аюрведического массажа головы, шеи и зоны декольте с применением лечебных масел, оказывающих рефлекторное и локальное воздействие. Данный вид массажа снимает напряжение и способствует подтяжке кожи лица.
Нетра Тарпана улучшает состояние глаз, устраняет отёчность лица, избавляет от головных болей. При помощи такого массажа устраняется сухость кожи, разглаживаются морщинки и успокаивается нервная система.
Противопоказания для аюрведического массажа
Несмотря на то, что аюрведический массаж лица оказывает положительное воздействие на состояние организма и внешность, он имеет и ряд противопоказаний. Его не следует проводить при рините, кашле, простудных заболеваниях, острых кожных заболеваниях, нарушении пищеварения, лихорадке, онкологических заболеваниях, а также при наличии аллергической реакции на используемые в процессе выполнения массажа масла.
