глаза
Борьба со старением для женщины обычно начинается с кожи вокруг глаз, так как именно здесь появляются первые возрастные проблемы: кожа теряет свежесть, появляются припухлости и мелкие морщинки. И неудивительно: в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость.Вдобавок она постоянно находится в движении: глаза мигают, щурятся, «улыбаются». В результате кожа вокруг глаз подвергается особенной мимической нагрузке.
Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 20-25 лет нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и питание. То есть то же, что вы делаете, когда ухаживаете за кожей лица.
Появление преждевременных морщин в большинстве случаев связано с нашим неумением правильно снимать декоративную косметику, так как кожа в этих местах предрасположена к растяжению.
Лицо отекло, под глазами мешки...Утром перед зеркалом вы обнаружили, что лицо отекло, а под глазами появились мешки. Как с этим справиться?
- Пейте меньше, особенно перед тем, как ложитесь спать. Откажитесь от любых маринованных и соленых огурчиков и помидорчиков.
- Умойте лицо холодной водой или протрите его кубиками льда (держите их всегда про запас в морозильной камере холодильника).
Когда говорят о красоте, то в первую очередь обращают внимание на глаза. Во многом красота глаз определяется не только их чистотой и блеском, но и состоянием верхних и нижних век, густотой и длиной ресниц и формой бровей. Однако глаза - чрезвычайно чувствительный и ранимый орган, им необходим ежедневный тщательный уход и отдых, особенно после напряженной работы. Лучшим отдыхом является сон.Если во время интенсивной работы, требующей напряжения зрения, вы почувствовали усталость, боль или резь в глазах, сделайте перерыв, расслабьтесь, закройте глаза на 2—3 минуты или переведите взгляд на другие предметы.
На веки наложите тампоны, смоченные настоем из трав, или наложите компресс.
Длительное пребывание в пыльном, прокуренном помещении может вызвать покраснение век. В этом случае промойте глаза, а еще лучше — сделайте примочки для глаз. Они оказывают на глаза прекрасное успокаивающее действие.
Уход за глазами — это в первую очередь гигиена. Не забывайте каждый вечер перед сном тщательно удалять с глаз макияж. Это основное правило гигиены, о котором нельзя забывать. Макияж можно снять ваткой, смоченной в теплом растительном масле, или специальным косметическим лосьоном.Нагрузка на глаза возрастает с каждым днем. Объем информации, получаемой через глаза, в 3—4 раза превышает объем информации, получаемый через органы слуха. Поэтому важно беречь глаза. Особенно утомительна для глаз работа, требующая зрительного напряжения.
Если глаза покраснели, полезны промывания настоем ромашки или липового цвета. Для приготовления настоя надо взять 1 чайную ложку цветков и залить 1 стаканом кипящей воды.
Спустя 15 минут процедите настой через двойной слой марли.
Прежде всего нужно стремиться сохранить зрение. При необходимости нужно подобрать правильные очки или линзы, что может сделать только квалифицированный врач. Многие подбирают очки «на глазок»: удобно, видно - и ладно. Это совершенно недопустимо. Зрение от таких очков будет только портиться дальше, а заодно могут начаться сильные головные боли. Это происходит потому, что в подборе очков практически все имеет первостепенное значение, особенно наше индивидуальное расстояние между центрами зрачков. Очки могут быть красивыми и настолько незаметными, что глаза будут отлично видны. Подберите себе индивидуально оправу, которая вам нравится, не соглашайтесь на первую попавшуюся.Глаза — зеркало души и, разумеется, зеркало нашего здоровья. По глазам прекрасно можно установить состояние нашего тела, отдельных органов и систем. Этим занимается такая наука, как иридодиагностика, но любой квалифицированный врач обращает пристальное внимание на глаза, как на совершенно определенный показатель. На внешний вид глаз оказывают значительное влияние витамины А, В, С и Д, но нельзя пренебрегать и уходом за их внешним видом.
Как бы мы ни следили за своими глазами, они никогда не станут красивыми, если мы не высыпаемся. Для глаз необходим полноценный сон.
По многим причинам на глаза благотворнейшим образом влияет мед. Нужно приучить себя промывать глаза медом (чайная ложка на стакан горячей воды, кипятить 1-2 минуты, снять верхнюю пленку, остудить и промывать).
