медицина


Свет мой, зеркальце, скажи…

Этой или очень похожей по сути фразой многие из нас начинают день, рассчитывая получить порцию комплиментов по поводу своей внешности. Ответ, к сожалению, не всегда соответствует нашим мечтам: на робкий вопрос «кто на свете всех милее, всех румяней и белее» зеркальце нередко шепчет: «Ты прекрасна, спору нет. Но у Светы из бухгалтерии зубы-то поровнее будут. А подружка Наташка вообще фотомодель. Куда тебе до них»… Не стоит поддаваться унынию: при желании и знании некоторых небольших хитростей обладательницей красивой улыбки может стать любая женщина. Главное – наметить цель, а, наметив ее, определить способы достижения. Поговорим о том, как стать неотразимой и привлекательной, сделать так, чтобы на вашем лице всегда светилась настоящая

Голливудская улыбка

Этот известный всем термин был придуман французским стоматологом Чарльзом Пинкусом в 30-е годы ХХ века. Именно он изобрел революционную по тем временам технологию Hollywood Laminates. Суть ее заключалась в том, что для имитации идеально ровных зубов врач использовал специальные керамические накладки, закрепляемые на зубах актера при помощи адгезивного порошка. К сожалению, использовать эти накладки постоянно было невозможно из-за несовершенства технологии – в самый неподходящий момент зубы отваливались.


Витамины для правильного ухода за волосами

Испокон веков люди знали, что в волосах заключена магическая сила. Поэтому волосам всегда уделялось особое внимание. Современное общество не растеряло этих традиций, и каждая девушка стремится к тому, чтобы ее волосы были здоровы и красивы.

Но, к сожалению, в наше время трудно встреть девушку со здоровыми волосами. Всему виной окружающая среда, неправильное питание, ритм жизни и много других факторов.

Прежде, чем приступить к лечению волос, нужно понять – эффект будет зависеть от вашей целеустремленности, и не следует быстро ждать результата, т.к. клетки волос восстанавливаются долго. Здесь важен еще один факт – лечение и восстановление волос должно быть комплексным.


Народные средства от перхоти

Зимой волосы очень страдают, если не от мороза, так от частого ношения шапок и шляп, что приводит к выпадению волос, появлению перхоти, цвет волос становится тусклым. Предлагаем вам "зимние" народные средства от перхоти.

Маска для волос

Смешать 1 желток, отвар крапивы, 1 стакан простокваши, 1 столовая ложка меда. Нанести маску на волосы, втирать в кожу головы. Обернуть полиэтиленовым пакетом, затем полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой. Рекомендуется через 1 час помыть голову шампунем, так как волосы станут жирными. Затем ополоснуть отваром полевой ромашки.


Упражнения для подбородка и шеи

"Проблемные зоны" существуют не только на теле. При избыточном весе и малой двигательной активности, жир, как ни странно, может откладываться и на подбородке. При "расслабленности" мышц и плохом тонусе кожи шея также теряет привлекательность, становясь дряблой, морщинистой. Для поддержания красоты этой зоны нужна специальная гимнастика, ведь тренировки в спортзале даже при интенсивном подходе не способны "повлиять" на овал лица и мускулатуру шеи.

Шея и подбородок непосредственно связаны между собой пролегающими мышечными волокнами. Возникновение любых эстетических проблем в этой области, особенно - в молодом возрасте, связывают с:


Здоровый сон для красоты

Увы, возраст, когда бессонная ночь не отражается наутро на лице, быстро проходит. И как обидно бывает, когда именно в тот день, когда нужно выглядеть наилучшим образом, тревожная ночь, нездоровый сон ложатся отпечатком на внешность.

Здоровый сон важен еще и потому, что в то время, когда мы спим, наш организм выращивает новые клетки, выводит токсины, расслабляет натянутые нервы и даже лечит внутренние органы и системы.

Кроме того, именно во сне активизируются процессы выработки белка, который составляет основу соединительной ткани. Именно этот белок - коллаген делает нашу кожу эластичной и упругой.